第一部分：识别脑出血的“红色警报”（前兆与症状）
脑出血的发生往往很突然,但身体会发出一些求救信号，当您或身边的人出现以下任何一种或多种症状时，要高度警惕，这可能是脑出血的征兆：
核心症状（FAST”原则，并扩展）：
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F - Face (面部不对称)
- 表现： 一侧面部下垂或麻木，无法做出微笑等表情。
- 自测方法： 让患者微笑，观察其口角是否歪斜，两侧面部是否对称。
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A - Arm (手臂无力)
- 表现： 一侧手臂突然无力、麻木或无法抬起，或者平举时手臂会无力下落。
- 自测方法： 让患者闭眼，双臂平举10秒钟，观察是否有一侧手臂无法抬起或下移。
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S - Speech (言语障碍)
- 表现： 说话含糊不清、词不达意，或者无法理解别人的话，甚至无法说话。
- 自测方法： 让患者重复一句简单的话（如“今天天气很好”），观察其发音是否清晰，用词是否准确。
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T - Time (立即就医)
- 含义： 一旦发现上述任何症状，立即拨打急救电话，时间至关重要！
其他重要症状（同样危险）：
- 剧烈头痛： 突然发生的、前所未有的“雷击样”或“炸裂样”剧烈头痛，这是脑出血最典型的症状之一。
- 恶心与呕吐： 尤其是喷射状呕吐，常伴随剧烈头痛出现。
- 视力障碍： 突视物模糊、重影（看东西有重影）、视野缺损，甚至突然失明。
- 意识障碍： 精神萎靡、嗜睡、反应迟钝，严重者可能出现昏迷、呼之不应。
- 眩晕与平衡失调： 突然感到天旋地转，站立不稳，行走困难。
- 一侧肢体麻木或无力： 除了手臂，也可能是一条腿或半边身体突然麻木、无力。
- 抽搐： 部分患者可能出现全身或局部抽搐。
关键点： 这些症状通常是突然发生的，并且在几分钟到几小时内迅速加重。
第二部分：脑出血急救的“黄金法则”
如果您怀疑有人发生了脑出血,请遵循以下步骤：
第一步：立即拨打急救电话（120/999）
- 这是最重要、最紧急的一步！ 不要犹豫，不要自行开车送医，救护车上有专业的急救设备和人员，可以在途中进行初步处理。
- 说清楚：
- 准确地址： 详细到小区、楼号、单元、门牌号。
- 患者情况： 清晰描述患者的症状（如“突然倒地，昏迷不醒，一侧手脚不能动，剧烈呕吐”），并告知怀疑是“脑出血”。
- 联系方式： 保持手机畅通，派人在小区门口或路口接应救护车。
第二步：保持患者呼吸道通畅
- 解开衣领： 松开患者的衣领、领带、腰带等，保持呼吸顺畅。
- 侧卧位（复苏体位）： 这是最关键的体位！让患者侧卧，头部稍后仰。
- 目的： 防止呕吐物或口腔分泌物堵塞气管，导致窒息。
- 方法： 将患者靠近你一侧的手臂向上举过头，将其远离身体一侧的手臂横过胸前，用手掌压住其靠近你一侧的肩膀以帮助身体稳定，将远离你一侧的腿膝盖弯曲，用另一只手托住其头部和下颌，小心地将整个身体转向你，呈侧卧姿势。
- 清理口腔： 如果患者口中有呕吐物或分泌物，用手指（最好裹上布或纸巾）小心地清理出来。
第三步：密切观察生命体征
- 在等待救护车期间,持续观察患者的：
- 意识： 是否清醒？能否叫醒？
- 呼吸： 是否平稳？有无呼吸停止？
- 脉搏： 是否规律有力？
- 如果患者出现呼吸心跳骤停,立即进行心肺复苏（CPR）。
第四步：做好保暖，保持安静
- 保暖： 用被子或衣物为患者保暖，避免着凉。
- 减少刺激： 保持环境安静，避免不必要的搬动和嘈杂声，减少对患者的刺激。
第三部分：急救的“绝对禁忌”（千万不能做的事！）
错误的处理可能会加重病情,甚至导致死亡，请务必避免以下行为：
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❌ 不要随意搬动患者：
- 错误做法： 怕患者着凉而反复搬动、扶坐、喂水喂药。
- 危害： 搬动会增加颅内压力，加速出血，加重病情，除非环境有危险（如火灾），否则应让患者原地平躺或侧卧。
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❌ 不要自行喂水喂药：
- 错误做法： 看患者口干，想喂水；或认为是中风，喂服阿司匹林等药物。
- 危害： 患者可能存在吞咽困难，喂水喂药极易导致呛咳、窒息，脑出血和脑梗死的急救措施完全不同，乱用药物（如阿司匹林）会加重出血，是致命的。
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❌ 不要惊慌失措，大声呼喊：
- 错误做法： 在患者耳边反复呼唤、拍打。
- 危害： 嘈杂和刺激会让患者情绪激动，导致血压升高，加重出血。
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❌ 不要自行开车送医：
- 错误做法： 为了“快”，自己开车去医院。
- 危害： 途中患者病情突变（如昏迷、呕吐、呼吸停止），车内没有急救设备和人员，无法处理，非常危险。
一张图记住急救要点
| 核心原则 | 要做 (Do's) | 不要做 (Don'ts) |
|---|---|---|
| 识别与求助 | 立即拨打120，说清地址和症状 | 不要犹豫，不要自行开车 |
| 体位 | 让患者侧卧，保持呼吸道通畅 | 不要扶坐、不要随意搬动 |
| 处理 | 观察生命体征，做好保暖 | 不要喂水、喂药、喂食 |
| 环境 | 保持安静，减少刺激 | 不要大声呼喊、拍打患者 |
最后提醒： 预防永远大于急救，控制高血压、高血脂、糖尿病，戒烟限酒，避免情绪激动和过度劳累，定期体检，是预防脑出血最有效的方法，将这些知识分享给您的家人和朋友，关键时刻能救命！
