女性妇科炎症小常识
妇科炎症是女性常见的健康问题，种类繁多，但只要我们了解其成因、症状和预防方法，就能有效降低患病风险,并及时处理。
常见的妇科炎症类型
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外阴炎/阴道炎
- 常见类型：细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎（霉菌性）、滴虫性阴道炎。
- 典型症状：外阴或阴道瘙痒、灼痛感、白带异常（如颜色发黄、发绿、呈豆腐渣样或稀薄泡沫状）、有异味。
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宫颈炎
- 典型症状：白带增多，呈黏液脓性，可能引起性交后出血或腰骶部酸痛,部分患者可能没有明显症状。
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盆腔炎
- 典型症状：下腹部持续性疼痛或坠胀，可能在劳累或性交后加重；白带增多；严重时可伴有发热、寒战、食欲不振等全身症状，这是最严重的炎症之一，若不及时治疗,可能导致不孕或宫外孕。
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附件炎
- 典型症状：与盆腔炎类似，通常表现为一侧或两侧下腹部疼痛,伴有白带增多和腰痛。
妇科炎症的常见诱因
了解诱因是预防的第一步：
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卫生习惯不佳：
- 不勤换内裤、卫生巾。
- 经期不注意卫生,使用不洁卫生用品。
- 过度清洁或清洁方式不当（如用妇科洗液频繁冲洗阴道内部，破坏了阴道内的酸碱平衡）。
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性生活相关：
- 性生活频繁、不洁或性伴侣过多。
- 经期进行性生活。
- 性伴侣未同时治疗,导致交叉感染。
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免疫力下降：
- 长期熬夜、精神压力大、过度劳累。
- 营养不良,导致身体抵抗力变弱。
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滥用抗生素：
滥用抗生素会杀死阴道内的有益菌，导致菌群失调,反而容易引发霉菌性阴道炎。
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其他因素：
- 穿着紧身、不透气的化纤内裤,导致局部潮湿闷热。
- 糖尿病患者等特殊人群也容易反复感染。
预胜于治：日常预防是关键
预防妇科炎症,请养成以下好习惯：
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保持清洁，但不过度：
- 每天用温水清洗外阴即可,无需使用任何洗液或肥皂。
- 勤换内裤，并选择纯棉、透气性好的款式。
- 卫生巾、护垫需勤换,保持干爽。
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注意经期卫生：
- 每隔2-4小时更换一次卫生巾。
- 经期避免盆浴、游泳和性生活。
- 保证充足休息,避免剧烈运动和劳累。
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安全性行为：
- 保持单一、固定的性伴侣。
- 性生活前后,建议双方都进行清洁。
- 推荐使用安全套，不仅能避孕,还能有效预防性传播疾病。
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增强免疫力：
- 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、高糖食物（高糖饮食容易诱发霉菌）。
- 规律作息，保证充足睡眠,避免熬夜。
- 坚持适度运动,增强体质。
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正确用药：
- 不要自行购买或滥用抗生素、阴道栓剂等药物。
- 如果感觉不适，应立即就医，遵医嘱治疗，务必完成整个疗程，即使症状消失也不要擅自停药,以防复发。
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定期检查：
建议每年进行一次全面的妇科检查，包括白带常规、宫颈癌筛查（TCT/HPV）等，做到早发现、早治疗。
常见误区，请一定避开！
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有瘙痒/异味就是得了性病。
- 真相：绝大多数妇科炎症（如细菌性阴道病、霉菌性阴道炎）与个人卫生、免疫力等因素有关，并非性病，但也不排除性传播疾病的可能,需由医生诊断。
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用洗液冲洗阴道内部，才能更干净。
- 真相：阴道有自洁功能，其内部菌群平衡能抵御病菌，过度冲洗会破坏这种平衡,反而增加感染风险。
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症状消失就立刻停药。
- 真相：这是导致炎症反复发作的主要原因，用药一定要遵医嘱，用足疗程,以彻底清除病原体。
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妇科炎症是小事，自己买点药就行。
- 真相：不同类型的炎症用药完全不同（如霉菌性要用抗真菌药，细菌性要用抗生素），用错药会加重病情。及时就医，明确诊断是治疗的第一步。
何时需要立即就医？
如果出现以下情况，请不要犹豫,立即去医院妇科就诊：
- 白带异常：颜色、气味、质地发生明显改变，如黄绿色、灰白色、豆腐渣状、有腥臭味或鱼腥味。
- 持续瘙痒或疼痛：外阴或阴道内瘙痒、灼痛感持续存在,影响日常生活。
- 异常出血：非经期出血、性交后出血、绝经后出血。
- 下腹部疼痛：出现不明原因的持续性或间歇性下腹痛。
- 尿频、尿急、尿痛：可能炎症蔓延至泌尿系统。
- 反复发作：炎症治好后短时间内再次复发。
妇科炎症并不可怕，可怕的是忽视和错误处理。关注身体信号，保持良好卫生习惯，增强自身免疫力，科学就医，是守护女性健康最有效的法宝,祝您健康！
