医学常识综合能力测试卷

考试时间： 建议用时 15-20 分钟 满分： 100 分 适用人群： 所有对健康生活感兴趣的人

单项选择题 (每题 3 分，共 30 分)

说明： 每道题只有一个最符合题意的选项。

1. 当不小心被烫伤后,以下哪种处理方式是 错误 的？ A. 立即用流动的冷水冲洗伤处至少15-20分钟 B. 轻轻脱去或剪开伤处的衣物 C. 在伤处涂抹牙膏、酱油、药膏等“偏方” D. 用干净的纱布或毛巾轻轻盖住伤处，防止感染

2. 遇到有人突然倒地、意识不清、没有呼吸和心跳，应首先采取的措施是？ A. 立即扶起他，让他平躺休息 B. 等待救护车到来，不做任何处理 C. 立即进行心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED） D. 给他喂水或喂糖

3. 以下哪种疾病主要通过“病从口入”的途径传播？ A. 流行性感冒（流感） B. 肺结核 C. 乙型病毒性肝炎 D. 急性肠胃炎（如食物中毒）

4. 关于高血压的描述,以下哪项是 错误 的？ A. 高血压通常没有明显症状，被称为“无声的杀手” B. 高血压是一种慢性病，需要长期甚至终身服药 C. 血压高一点没关系，没有症状就不用吃药 D. 低盐、低脂饮食，规律运动是控制高血压的重要生活方式

5. 当发生骨折时,以下急救措施哪项是 不推荐 的？ A. 不要随意移动伤者，尤其是怀疑脊柱骨折时 B. 用夹板或木板固定骨折部位的两端关节 C. 尝试将变形的肢体复位到正常位置 D. 如果有伤口出血，先进行简单的止血包扎

6. 以下哪种食物被认为是“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）的主要来源？ A. 新鲜蔬菜和水果 B. 海鱼类（如三文鱼） C. 肥肉、动物内脏、油炸食品 D. 全谷物和豆类

7. 关于抗生素（俗称“消炎药”）的使用，以下说法正确的是？ A. 感冒了就要吃抗生素，能好得快 B. 抗生素可以杀死病毒，所以对流感有效 C. 症状好转后应立即停药，以避免副作用 D. 抗生素是处方药，必须在医生指导下使用，不能滥用

8. 每天刷牙两次,每次至少两分钟，主要是为了预防什么？ A. 口腔溃疡 B. 龋齿（蛀牙）和牙周病 C. 口腔异味 D. 牙齿敏感

9. 以下哪种疫苗是新生儿出生后就应该接种的？ A. 流感疫苗 B. 新冠疫苗 C. 卡介苗 和乙肝疫苗 D. 水痘疫苗

10. 当被宠物（如猫、狗）抓伤或咬伤后，第一步应该做什么？ A. 立即用肥皂水和流动的清水交替冲洗伤口至少15分钟 B. 用酒精或碘酒直接消毒伤口 C. 挤出伤口处的血液 D. 立即去医院打破伤风针

判断题 (每题 2 分，共 20 分)

说明： 判断下列说法是否正确，正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。

1. 发烧时,体温越高就代表病情越严重，必须立即用退烧药把体温降到正常。 ( )
2. 只要感觉身体好,就不需要进行定期的健康体检。 ( )
3. 运动后大量出汗,是身体在排毒，所以出汗越多越好。 ( )
4. 吃进去的东西有毒,应该立即催吐，把毒物吐出来。 ( )
5. 糖尿病患者只要不吃甜食,就可以不用控制主食和其他食物的摄入。 ( )
6. 长期熬夜、精神压力大，会增加患心血管疾病的风险。 ( )
7. 所有脂肪都对身体有害,应该从饮食中完全去除。 ( )
8. 眼睛干涩、疲劳时，滴眼药水是唯一的解决办法。 ( )
9. 人体所需的所有维生素都可以通过自身合成,无需从食物中摄取。 ( )
10. 成年人每天的推荐饮水量是 1.5 - 2 升。 ( )

填空题 (每空 2 分，共 20 分)

说明： 在横线上填写最恰当的词语或数字。

1. 心肺复苏（CPR）的三个核心步骤是：胸外按压、开放气道和 ____。
2. 中国居民膳食指南推荐,成年人每天应摄入盐不超过 ____ 克。
3. 人体最大的器官是 ____。
4. 现代医学中,衡量人体健康和疾病的基本指标“四大体征”包括：体温、脉搏、呼吸和 ____。
5. 人体缺 ____ 元素会导致甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）。
6. 狂犬病病毒主要侵犯人体的 ____ 系统。
7. 为了有效预防近视,建议“20-20-20”护眼法则，即近距离用眼 ____ 分钟后，应眺望 ____ 英尺（约6米）以外的远处至少20秒。
8. 红细胞的主要功能是运输 ____。

简答题 (每题 15 分，共 30 分)

说明： 请用简洁明了的语言回答问题。

1. 请简述海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）的适用场景和基本操作步骤（针对成人）。 (提示：适用于什么情况？操作者站哪里？如何发力？)

2. 请列举至少四种日常生活中可以有效预防癌症的健康生活方式。

参考答案与解析

单项选择题

1. C - 解析：烫伤后应立即降温，涂抹牙膏、酱油等不仅无法降温，还会增加感染风险，并影响医生判断伤情。
2. C - 解析：心搏骤停的黄金抢救时间是4分钟内，立即进行高质量的CPR和使用AED是挽救生命最关键的措施。
3. D - 解析：急性肠胃炎多由细菌、病毒等病原体污染的食物或水引起，属于典型的“病从口入”，流感通过飞沫传播，乙肝通过血液、母婴等传播，肺结核通过飞沫传播。
4. C - 解析：高血压是慢性病，即使没有症状（如头晕、头痛），也会持续损害心、脑、肾等靶器官，必须遵医嘱规律服药，不能凭感觉停药。
5. C - 解析：随意移动或尝试复位骨折部位，可能会造成二次损伤，如神经、血管损伤或使骨折错位更严重，应保持伤处原样，进行有效固定后送医。
6. C - 解析：肥肉、动物内脏和油炸食品富含饱和脂肪和反式脂肪，会显著升高血液中“坏胆固醇”（LDL-C）的水平，增加动脉粥样硬化的风险。
7. D - 解析：抗生素只对细菌感染有效，对病毒性感冒、流感等无效，滥用抗生素会导致细菌耐药性，使未来感染更难治疗，必须在医生指导下使用。
8. B - 解析：刷牙的主要目的是清除牙菌斑，牙菌斑是导致龋齿（蛀牙）和牙周病（如牙龈炎、牙周炎）的元凶。
9. C - 解析：卡介苗用于预防结核病，乙肝疫苗用于预防乙型肝炎，这两种都是我国新生儿计划免疫的必接种疫苗。
10. A - 解析：用肥皂水和流动水冲洗伤口是降低狂犬病感染风险最有效、最紧急的第一步，之后还需及时就医，由医生评估是否需要注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。

判断题

1. - 解析：发烧是身体对抗感染的一种生理反应，并非体温越高越严重，应根据体温高低、患者精神状态等综合判断，一般低于38.5℃且精神尚可可先观察，超过38.5℃或精神不佳可考虑使用退烧药。
2. - 解析：很多疾病（如高血压、高血脂、早期肿瘤）在早期可能没有任何症状，定期体检是发现这些“潜伏”疾病的最有效手段。
3. - 解析：出汗的主要功能是调节体温，大量出汗会流失大量水分和电解质，可能导致脱水和电解质紊乱，并非“排毒”越多越好。
4. - 解析：催吐并非万能，且有一定风险，如果患者意识不清、腐蚀性中毒（如强酸强碱）或已发生抽搐，催吐可能导致窒息或食道二次灼伤，正确的做法是立即拨打急救电话，并遵从医护人员的指导。
5. - 解析：主食（如米饭、面条）的主要成分是碳水化合物，摄入过多会在体内转化为葡萄糖，升高血糖，糖尿病患者需要均衡饮食，控制总热量，而不是单纯不吃甜食。
6. - 解析：长期熬夜和精神压力大会导致内分泌紊乱、交感神经过度兴奋，从而升高血压、心率，增加心脏负担，是多种心血管疾病的明确危险因素。
7. - 解析：脂肪是人体必需的营养素之一，分为饱和脂肪和不饱和脂肪，不饱和脂肪（如坚果、鱼油中的脂肪）对心血管健康有益，应适量摄入。
8. - 解析：眼睛干涩可能由多种原因引起（如用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍等），应首先尝试热敷、保证充足睡眠、多眨眼、使用加湿器等，如果频繁使用眼药水，尤其是含防腐剂的，可能加重症状，应先明确病因。
9. - 解析：人体大部分维生素无法自身合成或合成量不足，必须通过饮食获取，维生素C、B族维生素等。
10. - 解析：这是世界卫生组织和各国营养学机构推荐的普遍饮水量，具体需根据活动量、环境温度等个体情况调整。

填空题

1. 人工呼吸
2. 5
3. 皮肤
4. 血压
5. 碘
6. 神经
7. 20, 20
8. 氧气

简答题

1. 海姆立克急救法（针对成人）：

   • 适用场景： 用于救治因异物（如果冻、坚果、大块食物等）卡喉而导致气道梗阻、呼吸困难的成人或儿童（1岁以上）。
   • 基本步骤：
     1. 站到患者身后： 救助者双腿分开，站在患者身后，将患者双腿分开呈骑马步，稳定重心。
     2. 找到冲击点： 一手握拳，拳眼对准患者肚脐上方的腹部（胸骨下半部和脐部之间的腹部区域）。
     3. 另一手包住拳头： 另一手包住拳头，双手紧收，用快速、向上的冲击力向内、向上冲击患者的腹部。
     4. 重复操作： 重复冲击直到异物排出，患者恢复呼吸，或患者失去反应（失去反应时应立即开始CPR）。

2. 预防癌症的四种健康生活方式：

   • 健康均衡饮食： 多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类；限制红肉（如猪、牛、羊肉）的摄入；避免或限制加工肉类（如香肠、火腿、培根）；减少高糖、高脂、高盐食物的摄入。
   • 保持健康体重： 避免超重和肥胖，因为肥胖是多种癌症（如结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等）的重要危险因素。
   • 规律体育锻炼： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、游泳、骑自行车）或75分钟的高强度有氧运动。
   • 远离烟草和限制饮酒： 吸烟是导致肺癌等多种癌症的首要原因，必须戒烟并避免二手烟，饮酒会增加口腔癌、食道癌、肝癌等风险，应限制饮酒量，最好不喝。

希望这份考卷能帮助您更好地了解和掌握基本的医学常识！