🍍 菠萝小常识大全
挑选与储存篇
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看“屁股”,别看“头”

一个成熟的菠萝,其底部的“屁股”(果柄处)会散发出浓郁的果香,这是判断成熟度最可靠的方法之一,如果闻起来没什么味道,那它可能还没熟。
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看“叶子”
拔一下顶部的冠芽(叶子),如果能轻松拔出2-3片,并且叶子呈鲜绿色、挺拔有精神,说明菠萝比较新鲜,如果叶子发黄、一碰就掉,那可能放久了。
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看“体型”和“颜色”
- 不必追求越大越好,中等大小、体型匀称的菠萝通常口感更好,果肉更紧实。
- 成熟的菠萝表皮颜色应该是金黄色或橙黄色,均匀有光泽,如果大部分还是青绿色,说明还没熟透,如果表皮有黑斑或软烂点,则可能过熟或已变质。
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按压感受
用手轻轻按压菠萝的果身,感觉结实而有弹性,说明成熟度正好,如果按上去很硬,说明太生;如果按下去很软,甚至出水,说明熟过头了。
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如何“催熟”?
- 买回家的菠萝如果还没熟,可以和香蕉或苹果一起放进一个纸袋里,系紧口,这些水果会释放“乙烯”气体,能帮助菠萝快速成熟。
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如何“保鲜”?
- 切开的菠萝:用保鲜膜包好或放入密封容器,冷藏可保存2-3天,最好不要切开后常温放置过久,容易滋生细菌。
- 整个的菠萝:在室温下(阴凉通风处)可存放1-2天,如果想延长保存时间,可以整个放入冰箱冷藏,但最好不要超过一周。
食用与处理篇
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为什么菠萝会“扎嘴”?
- 这是因为菠萝中含有一种叫做“菠萝蛋白酶”(Bromelain)的物质,它会分解蛋白质,所以当你吃菠萝时,它也在分解你口腔黏膜和嘴唇上的蛋白质,从而产生刺痛感和不适感。
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如何“驯服”扎嘴的菠萝?
- 盐水浸泡法(最常见):切好的菠萝块用淡盐水浸泡20-30分钟,盐水可以抑制一部分菠萝蛋白酶的活性,减轻刺激感。注意:盐水并不能让菠萝变甜,它只是起到“麻痹”蛋白酶的作用。
- 加热法:菠萝蛋白酶在高温下会失活,经过烹饪的菠萝(如菠萝咕咾肉、披萨上的菠萝)就完全不会扎嘴。
- 选择成熟度高的菠萝:越成熟的菠萝,其蛋白酶含量相对越低,口感也越甜,扎嘴的感觉会减轻。
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菠萝是“热”水果还是“凉”水果?
- 从中医角度看,菠萝性味甘、微酸,微寒,它属于凉性水果,一次性吃太多容易导致脾胃虚寒,特别是肠胃功能较弱的人,可能会引起腹泻或腹痛。
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菠萝和牛奶/酸奶能一起吃吗?
理论上,菠萝蛋白酶会分解牛奶中的蛋白质,可能导致牛奶中的酪蛋白凝结,影响消化,但实际上,只要不是一次性吃大量菠萝和大量牛奶,对大多数人来说并不会造成严重问题,偶尔一起吃,比如在酸奶里加几块菠萝,是没问题的。
趣味冷知识篇
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它其实不是“萝卜”,也不是“梨”
- 菠萝的英文名是 "Pineapple",这个名字源于早期欧洲探险家,他们觉得这种水果的外形像一颗松果(Pine),而果肉又像苹果(Apple),所以叫它 "Pineapple"。
- 它的中文名“菠-萝”则是因为它的果形像草丛中的“菠萝”(一种草本植物的旧称),后来演变成了现在的叫法。
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我们吃的不是“果肉”
- 从植物学上讲,我们吃的菠萝多汁的部分,并不是它的果实,而是由许多聚合果(许多小果实集合在一起)和膨大的花序轴共同组成的,你菠萝皮上那些菱形的小“眼睛”,就是一朵朵独立的小花的遗迹。
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它是“懒人水果”
- 菠萝是低需水量作物,非常耐旱,相比于其他水果,它对水的需求量较小,所以被称为“懒人水果”或“节水水果”,在热带地区广泛种植。
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菠萝是“百果园之王”
凤梨科植物包含了许多我们熟悉的水果,如菠萝、香蕉(芭蕉属)、凤梨(与菠萝是近亲,但品种不同)等,菠萝是这个家族中最具代表性的成员之一。
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菠萝叶子的妙用
菠萝的叶子坚韧耐磨,在菲律宾等一些地区,人们会用菠萝的纤维制作纺织品,被称为“菠萝麻”(Piña fabric),是一种高档、环保的天然面料。
