疟疾防治知识全攻略
疟疾是一种通过蚊子传播的、可防可治的寄生虫病，俗称“打摆子”、“发冷病”，虽然现在我国已实现消除疟疾的目标，但由于人员流动和国际交往，输入性疟疾病例依然存在,因此了解疟疾防治知识至关重要。
什么是疟疾？
- 病因：由疟原虫（一种寄生虫）引起。
- 传播途径：主要通过受感染的雌性按蚊叮咬传播，按蚊在叮咬疟疾病人或带虫者后，其唾液中的疟原虫进入人体,从而传播疾病。
- 高发地区：主要分布在非洲、东南亚、南美洲等热带和亚热带地区,这些地区的蚊子种类和气候条件非常适合疟疾传播。
- 易感人群：人对疟疾普遍易感，没有免疫力的人进入疟疾流行区后,感染风险极高。
疟疾的主要症状（“打摆子”的全过程）
疟疾的典型症状非常有特点,通常分为三个阶段：
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发冷期（发抖期）
- 感觉：突然感到全身发冷、发抖,即使盖很厚的被子也无济于事。
- 表现：面色苍白、口唇发紫、全身肌肉和关节酸痛、皮肤起鸡皮疙瘩。
- 时长：持续约10分钟到2小时。
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发热期（高烧期）
- 感觉：寒战后体温迅速升高，可高达40℃以上。
- 表现：面色潮红、皮肤灼热、头痛、口渴、呼吸急促、脉搏快，有些患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
- 时长：持续2-6小时。
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出汗期（退热期）
- 感觉：全身大汗淋漓,体温迅速下降。
- 表现：感觉舒服很多,但可能感到疲劳乏力。
- 时长：持续30分钟到1小时。
其他常见症状：
- 贫血（疟原虫破坏红细胞）
- 脾脏肿大（左上腹可摸到包块）
- 头痛、乏力
特别提醒：
- 周期性发作：上述症状会周期性出现，间日疟和卵形疟通常隔天发作一次，三日疟隔两天发作一次,恶性疟发作不规律。
- 重症疟疾：如果出现持续高烧、抽搐、昏迷、严重呼吸困难、尿少或无尿、黑尿（酱油色尿）等症状，可能是重症疟疾，如脑型疟或急性肾衰竭，必须立即就医,否则会危及生命！
如何预防疟疾？
预防疟疾的核心是防止被蚊子叮咬。
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个人防护（最重要！）
- 使用驱蚊剂：在皮肤和衣物上涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等有效成分的驱蚊产品,尤其是在傍晚和清晨蚊子活动高峰期。
- 穿着防护衣物：穿长袖衣裤、长袜，选择浅色衣物，衣物可浸泡或喷洒驱蚊剂,效果更佳。
- 使用蚊帐：在睡觉时务必使用经杀虫剂处理的长效蚊帐,这是最有效的物理防护之一。
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环境改造
- 消除孳生地：清理房屋内外及周边的积水（如花盆托盘、废旧轮胎、桶罐等）,因为蚊子喜欢在静止的水中产卵。
- 安装纱窗纱门：在住所和酒店房间安装完好的纱窗、纱门,防止蚊子进入。
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化学预防（药物预防）
- 适用人群：前往疟疾高流行区的无免疫力人员，如外交人员、留学生、军人、游客、劳务输出人员等。
- 重要原则：
- 必须遵医嘱：选择哪种预防药物、服用方法和剂量，必须咨询专业的医生或疾病预防控制中心,切勿自行购买服用。
- 按时足量：通常需要在进入流行区前就开始服用，整个停留期间持续服用，并在离开流行区后继续服用一段时间（具体遵医嘱）。
- 不能替代防蚊：药物预防不能100%保证不被感染，必须与防蚊措施（蚊帐、驱蚊剂等）结合使用。
如果得了疟疾，怎么办？
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及时就医，早诊断、早治疗
- 及时就医：一旦出现“打摆子”等疑似症状，应立即就医,并主动告知医生自己近期是否去过疟疾流行区。
- 明确诊断：医生会通过“厚薄血涂片镜检”来查找血液中的疟原虫，这是诊断疟疾的“金标准”,快速诊断试纸条也可作为辅助诊断手段。
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规范治疗，遵从医嘱
- 疟疾可治愈：只要及时、规范治疗,疟疾是完全可以治愈的。
- 不自行用药：切勿自行购买和使用抗疟药物（如氯喹、青蒿素等），因为不同类型的疟疾对药物敏感性不同，不规范的用药可能导致病情延误、复发,甚至产生耐药性。
- 全程足量：必须按照医生的要求，完成全部疗程的服药，即使症状消失也要坚持吃完,以防复发。
特别提醒：回国人员注意事项
对于从非洲、东南亚等疟疾高流行区回国的人员,请务必牢记：
- 关注健康：回国后一年内，如果出现周期性发冷、发热、出汗等症状，要高度警惕疟疾。
- 主动告知：就医时，务必主动、详细地告知医生您的旅行史，特别是去过的国家和城市、停留时间等,这对医生快速诊断至关重要。
- 及时检测：如果医生怀疑是疟疾，应立即进行血检,明确诊断。
疟疾防治“三字经”
防叮咬，是根本； 驱蚊剂，长衣裤； 睡蚊帐，最可靠。
去疫区，先咨询； 药预防，遵医嘱； 防蚊药，要同步。
得了病，莫慌张； 早就医，快诊断； 治规范，要全程。
若回国，多留意； 有症状，速就医； 说病史，别忘记。
疟疾虽凶猛，但只要我们提高警惕，做好防护，科学应对，就能有效保护自己和家人的健康！
