第一部分：美甲基础知识
这部分主要介绍美甲的基本构成和常用工具,让你对美甲有个整体的认知。
美甲的基本结构
一个完整的美甲（尤其是光疗甲）通常由以下几个部分组成，从指甲到最外层依次是：
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指甲
- 甲母质: 位于指甲根部，是生产新指甲的“工厂”，决定了指甲的健康、宽度和厚度。
- 甲半月: 甲母质向前生长时露出的白色半月形区域，是健康的标志。
- 甲床: 指甲下面的皮肤，由活体组织构成，为指甲提供营养。
- 甲板: 我们看到的硬质指甲部分，由角蛋白构成。
- 甲缘/甲皮: 指甲最外缘的死皮，需要定期修剪和护理。
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基础油/底油
- 作用: 保护指甲，防止色素（尤其是深色甲油）染色，并增加甲油的附着力，让美甲更持久。涂任何甲油前都必须涂底油！
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甲油/色胶
- 作用: 提供颜色和图案，是美甲的核心。
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封层/顶油
- 作用: 锁住颜色，增加光泽度，并提供一层坚硬的保护膜，防止刮花和脱落。涂完甲油后必须涂封层！
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延长与塑形 (针对光疗甲/水晶甲)
- 延长胶/水晶粉: 在指甲上制作一个延长部分，可以打造出任何想要的甲型（如杏仁、方圆、法式等）。
- 光疗胶: 在紫外线/LED灯下固化，质地较软，适合自然甲加固和延长。
常用工具与产品
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基础护理工具：
- 死皮剪/死皮钳: 用于修剪死皮，需由专业人士操作，新手易伤及甲床。
- 死皮推/钢推: 用于推除死皮和清洁甲面。
- 指甲剪: 修剪指甲长度。
- 指甲锉: 修整指甲形状，分为砂面（打磨）和晶面（抛光）。
- 抛光块: 用于打磨和抛光指甲表面，使其光滑。
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美甲操作工具：
- 美甲刷: 用于涂抹底油、封层和绘制图案。
- 甲胶专用笔: 笔头细，适合勾线和绘制复杂图案。
- 胶棉片/木棒: 用于包裹卸甲水和包裹卸除光疗甲。
- 指托: 用于延长甲时，固定手指和塑造弧度。
- 紫外线/LED灯: 用于固化光疗胶、硬封层和某些底油。LED灯固化速度更快（通常30-60秒），紫外线灯较慢（2-3分钟）。
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产品类型：
- 普通甲油: 传统油性甲油，易挥发，干燥慢，保持时间短。
- 光疗甲油: 需要在UV/LED灯下固化，硬度高，保持时间长（2-4周），是主流选择。
- 基础油: 有非粘性和粘性两种，粘性底油附着力最强，适合油性甲床；非粘性底油更护甲。
- 封层: 有硬封（硬度高，耐刮，适合日常）和软封（质地软，有弹性，不易断裂，适合做款式）。
第二部分：美甲小常识与技巧
这部分是实用的经验和技巧,能让你的美甲更完美、更持久。
如何选择适合自己的甲型？
甲型对整体美观度影响巨大,主要根据手指形状和甲床宽度来选择。
- 方型: 指甲四个角都是直的，适合手部修长、指甲宽短的人，能拉长手指视觉效果。
- 圆型: 指甲边缘呈平滑的弧形，最经典、最百搭的甲型，适合大多数人，尤其适合手指短粗的人。
- 方圆型: 结合了方形和圆形，有棱角但边角圆润，最流行、最耐看的甲型之一，不易断裂。
- 杏仁型: 形似杏仁，中间最宽，向两边收窄，顶端尖，非常优雅显手长，但尖端容易断裂。
- 尖型: 像水滴一样，从指甲根部到顶端逐渐变尖，视觉上最显手长，但对甲床要求高，且极易断裂，不推荐日常。
新手建议： 从方圆型或圆型开始，它们既美观又不易损坏。
如何让美甲更持久？
- 甲面是关键： 涂色前，务必用砂面甲锉轻轻打磨整个甲面，制造出微小的“毛刺”，这能极大地增强甲油的附着力。
- 彻底清洁： 打磨后，用酒精棉片或洗甲水擦拭甲面，去除油脂和灰尘，让甲面完全干燥。
- 涂封层要“封边”： 涂封层时，刷子一定要刷过指甲的边缘（即甲缘和甲皮连接处），形成一个“密封圈”，这是防止进水、分层和脱落的关键一步。
- 分层涂薄： 无论是底油、色胶还是封层，都建议涂2-3层，每一层都要薄而均匀，涂太厚会导致不干、易脱落。
- 彻底固化： 每一层进灯固化都要时间充足，尤其是封层，没完全固化的封层会发粘，导致甲油很快脱落。
如何卸除光疗甲？
千万不要用暴力手段抠！ 这会严重损伤指甲。
- 专业卸除（推荐）： 去美甲店，用锡纸包裹的卸甲棉片，浸泡足量卸甲水，包裹指甲20分钟左右，光疗甲会自然软化剥离。
- 家庭安全卸除：
- 用粗砂面甲锉将指甲表面的封层和色胶打磨掉约70%，目的是让卸甲水能更好地渗透。
- 将卸甲水倒在卸甲棉片上,完全覆盖指甲。
- 用同样大小的锡纸将手指包裹起来,确保密封。
- 等待15-20分钟。
- 取下锡纸,用木棒轻轻推一下，软化的光疗甲就会脱落，如果推不动，可以再等几分钟。
关于美甲的常见误区
- 涂指甲油前不用底油。
- 真相： 这是导致指甲变黄、分层和脱落的首要原因，底油是美甲的“地基”，必不可少。
- 指甲剪得越短越好。
- 真相： 指甲剪得太短，容易嵌入甲沟，引起甲沟炎，适当的长度能更好地保护指尖。
- 死皮可以随便剪。
- 真相： 死皮是保护指甲和甲床的屏障，自己剪容易剪伤，导致感染，正确做法是定期用指缘油和软化的死皮啫喱，让死皮软化后用钢推轻轻推掉。
- 指甲越油润越好。
- 真相： 涂指缘油后，用指腹轻轻按摩，帮助吸收，如果油太多，会影响甲胶附着力。
第三部分：日常护理与保养
想让指甲本身健康美丽,日常护理至关重要。
- 指缘油: 每天睡前涂抹在指甲边缘的死皮上，是性价比最高的护甲产品，能有效防止倒刺、软化死皮、防止指甲变脆。
- 保持手部滋润： 洗手后及时涂抹护手霜，手部皮肤健康，指甲自然也会更健康。
- 减少接触化学品： 做家务时戴上手套，避免指甲长期接触洗洁精等化学物质。
- 给指甲“放个假”： 不要一直戴着美甲，让自然甲有呼吸和修复的时间，建议光疗甲保持2-3个月后卸除，休息1-2周。
希望这份指南对你有帮助！从了解基础知识开始，多加练习，你也能拥有漂亮又健康的指甲！
