进寺庙参观或祈福，了解一些基本常识不仅能表达对佛教文化的尊重，也能让您的体验更加顺畅和有意义，这不仅仅是“规矩”,更是一种内心的修养和对他人的关怀。
下面我将从进门前、殿堂内、行为举止、祈福礼仪等多个方面,为您详细梳理进寺庙的常识。
进门前：准备与心态
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着装得体
- 核心原则：庄重、朴素、遮蔽。
- 避免穿： 过于暴露的服装，如吊带、背心、短裙、短裤、透视装、拖鞋等，这不仅是对佛菩萨的不敬,也是对其他信众和僧人的打扰。
- 建议穿着： 长裤、长裙、有袖的上衣，朴素、素雅的颜色（如白色、浅蓝、米色）更为适宜,避免过于鲜艳花哨的服装。
- 特殊情况： 如果天气炎热，实在无法避免，可以随身带一件薄外套或围巾,进入殿堂前披上。
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心怀恭敬
进入寺庙前，可以先将心静下来，收起浮躁的心情，寺庙是清修之地，是神圣庄严的场所，应怀着虔诚、敬畏之心。
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个人物品
- 手机静音： 这是最基本也是最重要的一点，将手机调至静音或关机状态，以免铃声、提示音打扰他人。
- 香烟打火机： 大部分寺庙殿堂内都是禁止吸烟的，最好在进入前将烟、打火机放在包里或寄存在入口处。
殿堂内：行走与站立
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进门方向
- 应从门的两侧进入，中间的门通常为出家人或举行法事时专用，称为“空门”,普通人最好从两侧走。
- 进入殿堂后，应顺着时针方向（右绕）礼佛,这是表示对佛的尊敬。
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站立位置
- 不要站在中央： 殿堂中央是僧人礼佛、诵经、举行法事的通道，称为“主尊”或“佛道”,普通人不应站立或行走于中央。
- 靠两侧站立： 应靠殿堂两侧站立或行走。
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拍照摄像
- 禁止闪光灯： 严禁使用闪光灯拍照，强光会损害佛像和壁画,且非常不庄严。
- 是否允许拍照： 很多寺庙的殿堂内是禁止拍照摄像的。最好的做法是：先观察，如果没有明确禁止的标识，且不影响他人，可以小声、快速地拍摄；如果有禁止标识或看到其他人都没拍，那就不要拍。 拍照应以记录为主,而不是娱乐或猎奇。
- 对佛像： 不要与佛像合影，更不要做出不雅、搞怪的动作，可以拍佛像的远景或局部,以示尊重。
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殿堂内禁忌
- 不要指点佛像： 不要用单手指着佛像，尤其不要用脚指向佛像或经书，需要指示时,应用手掌。
- 不要触摸供品： 不要随意触摸案上的供品（花、果、水等）。
- 不要大声喧哗： 保持安静，殿堂内是诵经祈福之地,说话应压低声音。
行为举止：细节见修养
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言语
- 不说脏话： 在寺庙内任何情况下都应言语文明。
- 不谈论是非： 不要在寺庙内议论他人是非或说些不吉利的话。
- 不嬉笑打闹： 保持庄重的仪态。
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身体
- 不勾肩搭背： 尤其在殿堂内,应保持仪态端正。
- 不躺卧： 不要在殿堂内的地板或椅子上躺卧休息。
- 不随意敲打： 不要随意敲击殿内的法器、钟、鼓等。
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卫生
- 不乱扔垃圾： 自觉将垃圾带走或投入指定垃圾桶。
- 不随地吐痰： 这是最基本的文明要求。
祈福礼仪：心诚则灵
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上香
- 数量： 一般是三支，代表“佛、法、僧”三宝，也寓意“戒、定、慧”,并非越多越好。
- 方法：
- 点燃： 在香炉旁点燃香火，用手扇灭明火,不要用嘴吹。
- 双手持香： 用双手持香,举至与眉齐高。
- 顶礼： 面对佛像,恭敬地鞠躬或行合十礼。
- 插香： 将香插入香炉，第一支插在中间，第二支插在右边，第三支插在左边,三支香应保持高低一致。
- 心念： 上香时,心中默念自己的心愿或祈求。
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礼佛（拜佛）
- 基本姿势： 双脚打开与肩同宽，双手合十于胸前，然后双膝跪下，双手撑地,依次叩头。
- 拜法：
- 合十： 双手合十,举至胸前。
- 问讯： 身体下蹲，双手合十放于胸前,微微低头。
- 五体投地： 双手先着地，然后依次是膝盖、头部触地，额头要点地,表示至诚。
- 起身： 双手撑地，起身,恢复合十姿势。
- 次数： 通常拜三拜，代表“忏除过去罪业、培植未来福德、感得现在安乐”。
- 心念： 每拜一次，心中可以默念一句“皈依佛”、“皈依法”、“皈依僧”，或为自己、家人祈福。
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供养
可以随缘捐一些“功德钱”或“香油钱”，这并非“买门票”，而是出于对三宝的护持之心，是表达感恩和随喜赞叹的一种方式，金额随心,量力而行。
不同寺庙的特别提示
- 藏传佛教寺庙（如雍和宫、塔尔寺）：
- 更为严格，顺时针方向转经、转塔是必须遵守的。
- 不要触摸佛像和唐卡。
- 进入大殿前可能需要脱帽。
- 南传佛教寺庙（如西双版纳地区的寺庙）：
- 进入佛殿或僧侣的房间前，必须脱鞋。
- 女性在生理期间通常不建议进入佛殿。
- 日本寺庙：
- 非常注重安静,尤其是在参禅的寺院。
- 很多地方拍照有严格规定,务必留意标识。
最重要的“常识”
所有外在的规矩，其核心都是为了“心存敬畏”和“不妨碍他人”，您的一言一行，不仅代表个人,也影响着他人对佛教文化的印象。
记住这几点，您就掌握了进寺庙的精髓：
- 衣着得体，手机静音。
- 不站中央，不指佛像。
- 殿堂肃静，拍照看情况。
- 上香三支，拜佛虔诚。
- 心怀感恩，随喜布施。
希望这份指南能帮助您更好地体验寺庙的宁静与庄严！
