中班宝贝线上课程安全小常识
（给宝贝的小口诀）
小屏幕，学问大，安全上网顶呱呱。 坐姿正，眼睛亮，健康身体要跟上。 不乱点，不乱聊，个人信息保护好。 有问题，找大人，网络安全我能行！
屏幕健康小卫士
长时间盯着屏幕,眼睛和身体会不舒服，我们要学会保护自己！
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坐姿正确很重要：
- 小背挺直： 像小松树一样，坐直了，不弯腰驼背。
- 屏幕平视： 电脑或平板的屏幕，最好和我们的眼睛一样高，或者稍微低一点点。
- 距离适中： 手臂伸直，指尖刚好能碰到屏幕，这个距离刚刚好。
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休息眼睛有妙招：
- 20-20-20法则： 老师每讲20分钟，就提醒我们，看看20英尺（大约6米）远的地方，比如窗外的树或天空，数20下。
- 多眨眼睛： 看屏幕时，要记得多眨眨眼睛，让眼睛保持湿润。
- 做眼保健操： 跟着老师一起做眼保健操，放松眼睛的小肌肉。
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控制时间不过度：
- 和爸爸妈妈约定好每次上网课的时间,时间到了就休息。
- 下课后,多去户外跑一跑，看看绿色的植物，让眼睛真正放松下来。
网络安全小侦探
网络世界很精彩,但也藏着一些“小陷阱”，我们要学会辨别。
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个人信息不透露：
- 我的“小秘密”： 我们的名字、家庭住址、爸爸妈妈的电话、身份证号码、学校班级，这些都是我们的“小秘密”，不能随便告诉网上的陌生人，也不能在App里随便填写。
- 照片不乱发： 不要把自己和家人的照片，随便发给不认识的人或者上传到不认识的网站。
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链接和弹窗我不点：
- “小怪兽”链接： 网课上如果跳出一些奇怪的广告、游戏链接，或者不认识的窗口，要像看到小怪兽一样，立刻告诉老师或爸爸妈妈，千万不要自己点开！
- 只上“安全岛”： 只使用老师或爸爸妈妈允许的、安全的App和网站来上课。
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不乱加“网友”不乱聊：
- 网上的“陌生人”： 网上和我们说话但不认识的人，陌生人”，我们不能随便和他们聊天，更不能和他们约好在线下见面。
- 奇怪的“礼物”： 如果有人在网上送你“免费”的游戏皮肤、玩具或糖果，一定要告诉爸爸妈妈，这可能是骗人的。
设备使用小能手
正确使用我们的“学习伙伴”——电脑或平板。
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保持桌面整洁：
- 电脑桌上不要放水杯、食物，万一打翻了，可能会弄坏我们的“学习伙伴”。
- 线上上课时,周围要安静，不要有太多人走来走去，影响我们学习。
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结束课程要“道别”：
- 上完课,要按照老师或爸爸妈妈的指导，正确地关闭课程或退出App。
- 不要自己随便乱按电源键或设置,以免让电脑“生病”了。
遇到问题怎么办？
如果遇到让你不舒服或不确定的事情,记住最重要的一点：
立刻大声告诉身边的老师或爸爸妈妈！
他们就像我们的“超级英雄”，会帮助我们解决所有问题，不要害怕，也不要隐瞒。
给家长和老师的温馨提示
为了更好地保障孩子的线上安全,老师和家长需要共同努力：
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课前准备：
- 设备检查： 提前检查网络、摄像头、麦克风是否正常。
- 环境创设： 为孩子营造一个安静、整洁、光线充足的学习环境。
- 软件选择： 使用正规、有教育资质的平台和App，关闭不必要的广告和弹窗。
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课中引导：
- 陪伴监督： 低龄儿童上网课，建议家长在旁陪伴，既能及时引导，也能保障安全。
- 积极互动： 老师在课堂上可以多设计一些关于安全的小提问或情景模拟，加深孩子的印象。
- 劳逸结合： 严格执行课间休息制度，提醒孩子远眺和活动。
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课后沟通：
- 家园共育： 老师和家长要经常沟通，反馈孩子线上学习的情况，共同关注孩子的身心健康。
- 言传身教： 家长自身也要养成良好的上网习惯，成为孩子的好榜样。
通过以上这些简单易懂的小常识和共同的努力,我们一定能帮助中班的宝贝们安全、健康、快乐地享受线上课程带来的乐趣！
