核心要点（牢记！）
煤气中毒的元凶是一氧化碳（CO），它无色、无味、无刺激性，被称为“无形杀手”，自救的核心原则是：迅速脱离、立即求助、科学施救。
第一部分：如何识别煤气中毒？
了解中毒症状是自救的第一步,中毒程度不同，症状也不同：
轻度中毒
- 症状： 头痛、头晕、耳鸣、眼花、心悸、恶心、呕吐、四肢无力。
- 状态： 此时意识尚清醒，但可能误以为是感冒或疲劳，这是自救的最佳时机！
中度中毒
- 症状： 在轻度症状基础上，出现面色潮红、口唇呈樱桃红色、多汗、心率加快、烦躁不安、走路不稳、意识模糊。
- 状态： 无法正常行动，但仍有意识。
重度中毒
- 症状： 迅速陷入昏迷、抽搐、呼吸心跳微弱甚至停止，大小便失禁。
- 状态： 生命垂危，必须立即进行专业急救。
第二部分：中毒后，如何自救？（单人或多人中毒时）
如果你或身边的人出现上述症状,请立刻按以下步骤行动：
第一步：立即行动，脱离危险环境（最关键！）
- 开门开窗： 立即打开所有门窗，形成空气对流，让新鲜空气进入。
- 切断源头： 如果安全，迅速关闭煤气总阀门、熄灭炉火、关闭燃气热水器开关。
- 迅速撤离： 不要贪恋财物！ 立即离开中毒现场，转移到空气新鲜、通风良好的地方（如室外、阳台）。
第二步：呼救，寻求专业帮助
- 拨打紧急电话： 立即拨打 120（急救） 和 119（消防），说清楚：
- 准确地址： “XX市XX区XX路XX号XX小区X号楼X单元X室”。
- 情况说明： “这里发生了煤气中毒，有X人昏迷/头晕。”
- 现场情况： “门窗已打开，煤气阀门已关。”
- 不要挂断电话： 保持电话畅通，听从调度员的指示，他们可能会指导你进行初步急救。
第三步：采取紧急自救措施
- 保持镇静： 深呼吸，尽量吸入新鲜空气，减缓一氧化碳与血红蛋白的结合。
- 解开束缚： 松开衣领、腰带，保持呼吸道通畅。
- 注意保暖： 中毒者常因缺氧而感到寒冷，但要注意不要盖得过厚，以免影响散热和呼吸，用毛毯或衣物轻轻包裹即可。
- 静坐或静卧： 尽量减少活动，降低身体耗氧量。
第三部分：如何科学施救？（救助他人时）
如果你发现他人中毒,在确保自身安全的前提下施救：
施救前：确保自身安全！
- 切勿贸然进入！ 如果现场煤气浓度很高（如闻到浓烈煤气味），不要立即冲进去，否则你可能成为第二个受害者。
- 通风为先： 先打开门窗，让空气流通几分钟后再进入。
- 切断电源： 如果可能，关闭总电源，以防产生电火花引爆。
施救步骤：
- 将患者移至安全区： 迅速将中毒者转移到通风处，解开其衣领、腰带。
- 检查生命体征：
- 意识： 轻拍患者肩膀，大声呼唤，看有无反应。
- 呼吸： 观察胸部有无起伏，感受有无气息。
- 心跳： 触摸颈动脉（喉结旁开两指处）有无搏动。
- 进行初步急救：
- 如果患者有心跳和呼吸： 让其侧卧，保持呼吸道通畅，防止舌后坠或呕吐物堵塞气道，等待专业救援。
- 如果患者没有呼吸和心跳（心跳骤停）： 立即进行心肺复苏（CPR），并持续进行，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。
- 送往医院： 即使患者症状轻微，也必须送往医院进行高压氧治疗，因为一氧化碳的后续影响（迟发性脑病）可能在数小时甚至数天后出现，高压氧是治疗一氧化碳中毒最有效的方法。
第四部分：如何预防煤气中毒？（最重要！）
预防永远大于治疗！
燃气热水器安全
- 严禁安装在浴室内！ 必须安装在通风良好的厨房、阳台等非生活区域。
- 必须安装强排式或平衡式热水器，确保废气能排到室外。
- 定期检查排烟管是否通畅、有无破损、接口是否漏气。
燃气灶具安全
- 使用时务必保持厨房通风。
- 使用后及时关闭灶具开关和燃气阀门。
- 定期检查连接软管是否老化、龟裂，建议使用更耐用的金属波纹管。
煤炉取暖安全（尤其在冬季）
- 不要在密闭空间使用煤炉！ 必须安装烟囱，并且烟囱要伸出室外，接口处要密封严实，防止废气倒灌。
- 经常开窗通风！ 不要因为怕冷而紧闭门窗。
- 睡前检查！ 睡前务必将煤炉熄灭或移到室外。
汽车安全
- 不要在车内长时间开启空调睡觉,尤其是在车库、隧道等密闭或通风不良的地方，发动机怠速时会产生大量一氧化碳。
安装一氧化碳报警器
- 在厨房、卧室、安装燃气热水器的房间等关键位置安装一氧化碳报警器，它能在浓度超标时发出警报，是预防中毒的“电子哨兵”。
- 识别症状： 头晕、恶心、口唇樱桃红是关键信号。
- 自救核心： 开窗通风、迅速撤离、立即呼救（120）。
- 施救原则： 先通风、再救人、懂急救（CPR）。
- 预防根本： 保持通风、规范安装、定期检查、安装报警器。
请将这些知识分享给家人和朋友,安全无小事，防患于未然！
