抖音的监管时间是怎样安排的，何时发布内容效果最佳？

抖音的监管时间是早上9点至晚上9点，发布视频的最佳时间包括早上79点、中午1213点、下午46点和晚上9点左右。

抖音监管时间：

抖音的人工审核员工作时间通常从早上9点开始，持续到晚上9点，这一时间段内，审核团队会持续不断地检查所有上传的视频，确保它们符合抖音的内容规范，需要注意的是，即使在非工作时间，如果抖音收到用户的举报，审核团队也会在最短时间内采取行动。

发布视频的最佳时间：

1、早上79点：大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊时看抖音有什么好玩的。

2、中午1213点：忙了一上午，工作或学习终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音。

3、下午46点：针对上班族，这个时间手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下。

4、晚上9点左右：下课或下班收拾完，终于可以躺在床上放松了，用户活跃度高峰。

周六日的休息期间也是用户观看视频的高峰期，人们更愿意悠闲地躺在床上刷抖音。

抖音的监管时间主要集中在白天的工作时间段，而发布视频的最佳时间则与用户的活跃度和生活习惯密切相关，创作者可以根据这些信息灵活调整发布时间，以获得更多的关注和流量。