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卫生保健小常识儿歌,唱出哪些健康小秘诀?

爱清洁,讲卫生 (通用版)

这首儿歌涵盖了个人卫生的多个方面,内容全面。

卫生保健小常识儿歌,唱出哪些健康小秘诀?-图1

《健康拍手歌》

你拍一,我拍一,天天早起身体好。 你拍二,我拍二,早晚刷牙把脸洗。 你拍三,我拍三,饭前便后要洗手。 你拍四,我拍四,勤剪指甲勤换衣。 你拍五,我拍五,不喝生水不挑食。 你拍六,我拍六,瓜果蔬菜洗干净。 你拍七,我拍七,咳嗽礼仪要牢记。 你拍八,我拍八,开窗通风空气佳。 你拍九,我拍九,天天锻炼精神抖。 你拍十,我拍十,健康快乐好孩子!


洗手歌 (专项版)

这首儿歌专门教孩子如何正确洗手,节奏感强,容易边唱边做。

《七步洗手歌》

小朋友,来洗手,卷起袖,湿湿手。 挤点香皂搓泡泡,手心手背都要到。 手心搓,手心搓; 手背搓,手背搓; 手指交叉,指缝搓; 手指并拢,指尖搓; 握成拳,转一转,大拇指别忘绕一绕。 手腕也要洗一洗,泡泡冲干净,毛巾擦干好宝宝。 讲卫生,病菌跑,做个健康的好宝宝!


爱护牙齿歌 (专项版)

这首儿歌专注于保护牙齿,提醒孩子养成好习惯。

《爱护牙齿歌》

小牙齿,白又亮,人人见了都夸奖。 糖果零食虽好吃,可不能把它当饭尝。 早晚刷牙很重要,里里外外都刷到。 饭后清水漱漱口,牙齿健康乐悠悠。 不用牙齿咬硬物,防止蛀牙找上门。 拥有一口好牙齿,笑容灿烂更自信!


保护眼睛歌 (专项版)

这首儿歌提醒孩子在日常生活中如何爱护自己的眼睛。

《明亮小眼睛》

小眼睛,是个宝,人人都要保护好。 看书写字坐端正,眼睛离书一尺远。 看电视,玩电脑,时间不能长又长。 光线要足不能暗,躺着看书最不好。 课间休息多远眺,看看绿色小树苗。 眼保健操认真做,明亮眼睛功劳大。


小贴士 (给家长和老师)

  1. 配合动作:教儿歌时,可以配合相应的动作,比如拍手、模仿洗手动作、做眼保健操等,让孩子在玩乐中学习。
  2. 情景教学:在实际需要做这些事情的时候(比如饭前、睡前),提醒孩子唱相应的儿歌,将习惯与场景联系起来。
  3. 鼓励为主:当孩子主动做到卫生要求时,要及时表扬和鼓励,强化他们的好行为。
  4. 定期复习:可以每天或每周固定时间唱一唱这些儿歌,加深记忆。

希望这些儿歌能帮助孩子们轻松愉快地学习卫生保健知识,健康快乐地成长!

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