抖音发布视频的频率与收益之间存在怎样的关联？

抖音是否一定要发中视频才有收益，以及一天发布几个视频最好，这两个问题的答案并不是绝对的，而是取决于多种因素。

一、抖音是否一定要发中视频才有收益？

中视频计划：抖音的中视频计划是一种流量奖励活动，要求发布的视频超过1分钟、原创、横屏（16:9），在头条、西瓜、抖音三个平台发布至少3条以上符合上述条件的作品，且累计满17000播放量之后，就自动报名中视频计划，审核通过后，发布中视频就会有收益，但需要注意的是，这并不意味着只有发中视频才能有收益，只是中视频计划提供了一种明确的收益途径。

其他收益方式：除了中视频计划外，抖音还有其他多种变现方式，如广告分成、直播带货、商品橱窗等，这些变现方式并不严格要求视频长度或类型，只要内容优质、有吸引力，同样可以获得可观的收益。

二、一天发布几个视频最好？

视频质量优先：无论是发布中视频还是其他类型的视频，质量都是最重要的，高质量的视频更容易吸引用户观看和互动，从而提高视频的曝光率和收益。

发布频率建议：关于一天发布几个视频最好，没有固定的答案，需要根据个人的内容质量、用户群体、更新频率等因素来决定，新账号可以保持一天一条到两条的发布频率，以扩增作品数量和提升账号活跃度；老账号则可以保持一周两到五条作品的频率，优化保证作品质量。

避免过度更新：过度更新可能会让用户感到厌烦，导致取消关注，在保证视频质量的前提下，适度控制发布频率是必要的。

抖音是否一定要发中视频才有收益并非绝对，而一天发布几个视频最好也需要根据个人情况来定，关键在于持续创作高质量、有吸引力的视频内容，并结合适合自己的变现方式来实现收益最大化。