艾滋病日必知，艾滋病常识有哪些关键点？-长城知识网

世界艾滋病日

时间： 每年的 12月1日 是“世界艾滋病日”（World AIDS Day）。

艾滋病日必知，艾滋病常识有哪些关键点？-图1

由来： 世界艾滋病日由世界卫生组织于1988年设立，这是全球第一个关于全球卫生的纪念日，旨在提高公众对艾滋病这一全球性流行病的认识，消除污名化和歧视，并纪念因艾滋病而去世的人。

目的与意义：

主题： 每年的世界艾滋病日都会有一个特定的宣传主题，由全球艾滋病规划署等机构确定，以指导当年的全球宣传活动，近年来的主题包括“凝聚力量，终结艾滋”（2025年）、“终结不平等，终结艾滋病，终结大流行”（2025-2025年）等。

了解以下常识是保护自己和他人、正确看待艾滋病的基础。

艾滋病病毒： 指的是“人类免疫缺陷病毒”（HIV），这种病毒专门攻击人体的免疫系统，特别是CD4+ T淋巴细胞（也叫T辅助细胞），这是人体免疫系统的“总指挥”。
艾滋病： 指的是“获得性免疫缺陷综合征”（AIDS），是HIV感染的晚期阶段，当HIV病毒将免疫系统破坏到一定程度，人体无法抵抗各种病菌和肿瘤时，就会出现一系列严重的疾病，这个阶段就称为艾滋病。

简单比喻： HIV病毒像是一个“系统破坏者”，它悄悄地削弱你身体的“防御部队”（免疫系统），当“防御部队”被摧毁得差不多时，各种原本 harmless 的“敌人”（病菌、癌细胞）就能轻易入侵，让你生病，这就是艾滋病。

HIV病毒的传播必须满足三个条件：传染源 + 传播途径 + 足够的病毒量，主要有以下三种传播途径：

性传播 这是目前最主要的传播途径，无论是同性之间还是异性之间的无保护性行为（未使用安全套），只要接触到对方的感染性体液（如精液、阴道分泌物、直肠液），都有可能传播HIV。

血液传播

母婴传播 感染了HIV的母亲，可能在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传染给婴儿，通过有效的医学干预（如孕期和分娩时服用抗病毒药物、选择剖宫产、避免母乳喂养等），可以将母婴传播率降至5%以下，甚至实现“零传播”。

这是最重要、也最需要被澄清的一点，以下行为绝对安全，不会传播HIV：

核心原因： HIV病毒非常脆弱，离开人体后很快就会死亡，它只存在于上述三种传播途径的特定体液中，在唾液、泪水、汗液、尿液等体液中含量极低，不足以构成感染。

预防艾滋病,关键在于切断上述三种传播途径。

预防性传播：
- 坚持正确使用安全套： 这是预防经性途径传播最有效的方法。
- 保持忠诚的性伴侣： 减少性伴侣数量，可以显著降低风险。
- 了解自己和伴侣的健康状况： 鼓励进行HIV检测。
预防血液传播：
- 拒绝毒品，特别是共用针具。
- 确保医疗操作安全： 到正规医疗机构就医，确保使用一次性或严格消毒的医疗器械。
- 不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。
预防母婴传播：

所有孕妇都应接受HIV检测,如果检测结果为阳性，应立即在医生指导下采取预防措施。
暴露后预防：
- 如果发生了可能感染的高危行为（如无保护性行为、共用针具等），可以在72小时内尽快服用暴露后阻断药物，越早服用，阻断成功率越高（可达99%以上），这是一种紧急补救措施，不能替代常规预防。

检测：
- 为什么要检测？ 及早知晓自己的感染状况是保护自己和他人健康的第一步，早发现、早治疗。
- 去哪里检测？ 可以到当地的疾病预防控制中心、医院、社区卫生服务中心或一些公益组织进行匿名或实名检测。
- 检测方法： 通常检测血液或口腔黏膜渗出液中的HIV抗体，窗口期（从感染到能检测出抗体的时间）一般为4-12周。
治疗：
- 艾滋病可防可控，不可治愈。 虽然目前无法彻底清除体内的HIV病毒，但通过高效抗逆转录病毒治疗，也就是我们常说的“鸡尾酒疗法”，可以有效抑制病毒复制。
- 治疗的好处：
  1. 延长生命，提高生活质量： 感染者可以像健康人一样正常生活和工作。
  2. “治疗即预防”： 当感染者体内的病毒载量持续检测不到（U=U, Undetectable = Untransmittable）时，其通过性途径传播HIV的风险为零，这是预防艾滋病传播最有力的武器之一。

了解是最好的疫苗，关爱是最好的良药。