夏季是手足口病的高发季节,尤其是5岁以下儿童更易感染，这种由肠道病毒引起的传染病，主要通过接触传播，症状包括发热、口腔溃疡、手足皮疹等，虽然大多数病例症状较轻，但少数可能引发重症，甚至危及生命，掌握科学的预防措施至关重要。
手足口病的传播途径
手足口病主要通过以下途径传播：
- 接触传播：接触被病毒污染的玩具、餐具、毛巾等物品。
- 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫可能携带病毒。
- 粪-口传播：病毒可通过粪便排出，如果未做好手卫生，可能经口感染。
最新疫情数据（2024年）
根据中国疾病预防控制中心（CDC）发布的监测数据，2024年1-6月，全国手足口病报告病例数较去年同期有所上升，部分南方省份进入高发期，以下是部分地区的最新数据：
| 地区 | 2024年1-6月病例数 | 同比变化 | 重症病例占比 |
|---|---|---|---|
| 广东省 | 12,580例 | +15% | 2% |
| 浙江省 | 8,740例 | +8% | 9% |
| 江苏省 | 6,920例 | +5% | 7% |
| 四川省 | 9,310例 | +12% | 1% |
（数据来源：中国疾病预防控制中心，2024年7月）
从数据来看,南方湿热气候更利于病毒传播，家长需提高警惕。
如何科学预防手足口病？
保持良好的个人卫生
- 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，特别是饭前、便后、外出回家后。
- 避免用手触摸口鼻：减少病毒进入体内的机会。
加强环境消毒
- 玩具、餐具定期消毒：可用含氯消毒液（如84消毒液）擦拭。
- 保持室内通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
避免接触感染者
- 手足口病患儿应居家隔离,避免去幼儿园或公共场所，直至症状消失后1周。
- 家长照顾患儿后应及时更换衣物并洗手。
接种疫苗
我国已有针对EV71型肠道病毒的疫苗,可有效预防由该病毒引起的重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童接种，基础免疫2剂次，间隔1个月。
手足口病的典型症状与应对措施
常见症状
- 发热：通常持续1-2天，体温可达38℃以上。
- 口腔疱疹：多见于舌、颊黏膜，可能影响进食。
- 手足皮疹：红色斑丘疹或小水疱，不痒不痛。
居家护理建议
- 退热处理：体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱）。
- 口腔护理：用温盐水漱口，避免刺激性食物。
- 皮疹护理：保持皮肤清洁，避免抓破引发感染。
何时需就医？
若出现以下情况,应立即送医：
- 持续高热不退（>39℃）
- 精神萎靡、嗜睡或烦躁不安
- 呼吸急促、四肢发凉
- 频繁呕吐或抽搐
权威机构建议
世界卫生组织（WHO）指出，手足口病目前尚无特效抗病毒药物，预防是关键，中国CDC建议：
- 托幼机构加强晨检,发现疑似病例及时隔离。
- 家长避免带儿童去人群密集场所。
个人观点
手足口病虽常见,但科学的预防措施能大幅降低感染风险，家长应提高防护意识，同时避免过度恐慌，若孩子出现症状，及时就医并做好居家护理，大多数患儿可在1-2周内康复。
