核心原则：始终看护，预见风险
在进入具体细节前,请记住最重要的两条原则：
- “一臂之内”原则：对于1岁以下的宝宝，尤其是会翻身的宝宝，任何接触水的地方（浴盆、水桶、马桶）都必须在大人一臂之内能触到的范围内看护。
- “俯身检查”原则：在让宝宝进入一个新环境（如床、沙发、游戏围栏）前，先自己跪下来，视线和宝宝保持水平，从宝宝的视角去寻找潜在的危险。
第一部分：按年龄段划分的安全重点
新生儿至3个月（尚不能自主翻身）
这个阶段宝宝的主要危险来自睡眠环境和意外坠落。
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睡眠安全（重中之重）：
- 仰卧：所有睡眠都应让宝宝仰卧，这是预防婴儿猝死综合征的最有效方法。
- 硬质床垫：床垫要坚实、平坦，不能过软。
- 床上无杂物：床上除了宝宝和紧身的床单，不要放任何物品，包括：
- 枕头、被子、毛毯、床围、毛绒玩具等，这些都可能捂住宝宝的口鼻，导致窒息。
- 睡袋：推荐使用睡袋，既能保暖又能防止宝宝被子盖过头。
- 同房不同床：最好让宝宝和父母同房但不同床，可以方便夜间哺乳和观察，又能避免意外。
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坠床风险：
- 大人绝对不能离开：即使只是去拿个东西，也不要把宝宝独自放在床上、沙发上或换尿布台上。
- 使用安全座椅：当需要短暂离开时，将宝宝放在稳固的地板游戏垫上，或带安全扣的婴儿摇椅/座椅中。
4个月至6个月（会翻身、独坐）
宝宝开始大运动发展,活动范围变大，窒息和坠落风险急剧增加。
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窒息风险升级：
- 小物件：检查所有宝宝能接触到的东西，确保直径大于3.2厘米（能通过一个卷纸筒的尺寸），以防被误吞。
- 食物：此阶段可能开始添加辅食，务必确保食物是泥糊状，避免坚果、葡萄、果冻、爆米花等高窒息风险食物。
- 绳索和线缆：窗帘绳、充电线、耳机线等必须收好，不能让宝宝接触到，可能缠绕颈部。
- 塑料袋：所有塑料袋必须远离宝宝。
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环境安全：
- 桌角、柜角：给所有家具的尖角和锐边装上防撞角/防撞条。
- 窗户安全：确保窗户有安全锁，不要让宝宝靠近打开的窗户，不要在窗边放置家具，防止宝宝攀爬。
- 门缝安全：在门的上、下端安装门缝保护条，防止手指被夹伤。
7个月至1岁（会爬、学站）
宝宝是“探险家”，对所有东西都充满好奇，烫伤、中毒、溺水风险出现。
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烫伤预防：
- 热饮：绝对不要抱着宝宝喝热饮（咖啡、茶、汤）。
- 厨房安全：做饭时，把炒锅、热水壶等物品放在灶台内侧，宝宝无法触及的地方，不要抱着宝宝进入厨房。
- 餐桌安全：餐桌上的热锅、热汤必须放在桌子中央，不要放在桌边。
- 电器安全：取暖器、电熨斗等使用时远离宝宝，不用时拔掉电源。
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中毒预防：
- 锁好柜子：所有存放药品、清洁剂、化妆品、洗涤剂的柜子都必须上锁。
- 药品安全：切勿将药品说成“糖果”喂给宝宝，所有药品应存放在带锁的药箱里，并放在高处。
- 植物安全：确保家中的植物无毒，或放在宝宝够不到的地方。
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溺水预防：
- “一厘米”水也危险：任何装有水的容器，如浴缸、水桶、水盆，都可能成为溺水元凶，用完立即倒空。
- 马桶盖：养成随时盖上马桶盖的习惯。
1岁以上（会走、会跑）
宝宝活动能力极强,交通安全、户外安全、个人安全变得尤为重要。
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交通安全：
- 安全座椅：车内必须使用适合年龄和体重的安全座椅，并正确安装在后座。
- 马路安全：教宝宝“红灯停，绿灯行”，过马路时必须牵住大人的手。
- 停车场：停车场是高危区域，必须时刻牵紧宝宝的手。
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户外安全：
- 泳池安全：只要有水，就必须有大人全程看护，不要让宝宝独自在泳池、海滩边玩耍。
- 陌生人：教宝宝不要和陌生人说话，不接受陌生人的食物和玩具，记住家庭住址和父母电话。
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个人安全：
- 电器插座：安装插座保护盖，防止宝宝用手指或物品插入。
- 楼梯安全：在楼梯口安装安全门。
- 玩具安全：定期检查玩具是否有破损、脱落的小零件。
第二部分：按生活场景划分的安全清单
| 场景 | 潜在危险 | 预防措施 |
|---|---|---|
| 卧室/睡眠 | 窒息、坠床 | 仰卧睡姿、硬床垫、床上无杂物、使用睡袋、同房不同床、床边装防护栏。 |
| 厨房 | 烫伤、中毒、割伤、火灾 | 热锅热水放内侧、地面保持干爽、锁好清洁剂柜子、电器不用时拔掉电源、关好燃气阀门。 |
| 客厅/游戏区 | 坠落、窒息、撞伤 | 窗户装锁、桌角柜角装防撞角、收好电线绳索、定期检查玩具。 |
| 浴室/洗手间 | 溺水、滑倒、烫伤 | 洗澡不离人、一厘米水也危险、装防滑垫、热水温度不超过49°C、锁好药品柜。 |
| 餐厅/餐桌 | 窒息、烫伤 | 餐桌不放桌边、吃饭时看护、避免高窒息风险食物（坚果、整颗葡萄等）。 |
| 户外/汽车 | 交通事故、溺水、走失 | 使用安全座椅、牵紧手、泳池边不离人、教宝宝基本安全常识。 |
急救知识储备
除了预防,家长还应掌握一些基本的急救知识，关键时刻能救命。
- 海姆立克急救法：学习针对不同年龄段（婴儿和儿童）的海姆立克急救法，应对气道异物梗阻。
- 心肺复苏：了解婴儿和儿童CPR的基本流程和按压位置、深度、频率，可以参加当地红十字会或医院组织的培训。
- 紧急联系方式：
- 牢记：急救电话（中国是120）、火警电话（119）、报警电话（110）。
- 手机里存好：附近的医院地址、家庭医生电话。
- 家中显眼处贴好：家庭住址、主要联系人电话。
最后的话
宝宝的安全是一个动态的过程,随着宝宝的成长，新的风险会不断出现，最好的安全措施，就是时刻保持警惕，不断更新你的安全知识，并给宝宝一个充满爱和安全感的成长环境，祝您的宝宝健康、快乐地成长！
