安全第一（重中之重）
这是所有常识的基础,必须时刻警惕。
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居家安全：
- 防触电： 教育孩子不触摸插座、插头和电线，使用安全保护盖盖住插座。
- 防烫伤： 热水壶、汤锅、电熨斗等放在孩子够不到的地方，洗澡时，先放冷水再加热水，并用手肘试水温。
- 防摔伤： 窗户安装防护栏，阳台门锁好，不要让孩子在窗台、阳台、楼梯上攀爬。
- 防误食： 药品、清洁剂、化妆品等有毒物品必须放在带锁的柜子里，告诉孩子“东西放进嘴里前要先问大人”。
- 防夹手： 教育孩子不要把手伸进门缝、抽屉缝里，使用安全门夹。
- 防磕碰： 家具尖角装上防撞角/条。
- 交通安全： 过马路要牵住大人的手，“一停、二看、三通过”，不在马路上奔跑、玩耍，乘坐儿童安全座椅。
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外出安全：
- 不跟陌生人走： 这是最重要的原则，告诉孩子，无论陌生人给什么好吃的、好玩的，或者说是爸爸妈妈让他来接的，都不要跟他走，要大声呼救并找穿制服的人（如警察、保安）帮忙。
- 牢记基本信息： 让孩子记住自己的姓名、爸爸妈妈的姓名和电话号码。
- 走失怎么办： 如果在商场、公园等地方和爸爸妈妈走散了，不要乱跑，待在原地等待，或者找穿制服的工作人员求助。
个人卫生与健康
良好的卫生习惯是健康的第一道防线。
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洗手：
- 七步洗手法： 饭前便后、玩完玩具、外出回家后、接触动物后，都要用“七步洗手法”认真洗手，这是预防疾病最有效的方法。
- 用流动水和肥皂/洗手液。
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刷牙：
- 早晚刷牙，饭后漱口。
- 家长要帮助或监督孩子刷牙,确保刷干净，特别是后面的大牙。
- 从小看牙医,建立“看牙医不可怕”的观念。
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其他卫生习惯：
- 勤剪指甲： 指甲里容易藏细菌。
- 不乱摸脸、揉眼睛、挖鼻孔： 减少病菌入口的机会。
- 打喷嚏/咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻。
- 自己的水杯、毛巾专人专用。
饮食与健康习惯
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均衡饮食：
- 不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品。
- 细嚼慢咽,不要边吃边玩。
- 饭前不吃零食,以免影响正餐食欲。
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健康饮水：
- 多喝白开水,少喝或不喝含糖饮料（如果汁、汽水）。
- 随身带水壶,养成主动喝水的习惯。
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规律作息：
- 早睡早起，保证充足的睡眠。 睡眠对幼儿的身体和大脑发育至关重要。
- 养成午睡的好习惯。
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坚持运动：
- 每天保证足够的户外活动时间,跑跑跳跳，增强体质。
- 避免长时间看电视、玩手机或平板电脑。
行为与习惯培养
这些习惯将伴随孩子一生。
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做力所能及的事：
- 自己吃饭、自己穿脱简单的衣物和鞋子、自己收拾玩具。
- 这不仅能培养孩子的自理能力,还能建立自信心。
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有礼貌：
- 学会使用“你好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。
- 见到长辈要主动问好。
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爱护物品和公物：
- 玩具、书本要轻拿轻放，玩完后放回原处。
- 不乱涂乱画,不破坏公共设施。
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遵守规则：
- 在幼儿园遵守老师的规定,在游乐场遵守游戏规则。
- 学会排队,不插队。
社交与情绪管理
帮助孩子更好地融入集体和表达自己。
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学会分享与合作：
- 在幼儿园和小朋友一起玩玩具时,要学会分享。
- 和小朋友合作完成一项任务或游戏。
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学习解决冲突：
- 和小朋友发生矛盾时,鼓励他们用语言表达自己的想法（如：“请你把玩具还给我。”），而不是动手打人。
- 如果自己解决不了,要向老师或大人求助。
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认识并表达情绪：
- 帮助孩子认识“高兴”、“生气”、“难过”、“害怕”等情绪。
- 告诉孩子,有这些情绪是正常的，但要学会用正确的方式表达，比如告诉爸爸妈妈“我生气了”，而不是乱扔东西。
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尊重他人：
- 大人说话时,孩子要认真听，不随意打断。
- 尊重他人的不同,不嘲笑别人的缺点。
环境与自然教育
从小培养孩子的环保意识和探索精神。
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爱护环境：
- 不乱扔垃圾,看到垃圾会主动捡起来扔进垃圾桶。
- 爱护花草树木,不随意采摘。
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亲近自然：
- 多带孩子去公园、郊外，认识花草树木、小鸟昆虫。
- 了解天气变化,感受四季的更替。
给家长的小贴士：
- 以身作则： 家长是孩子的第一任老师，您的言行举止是孩子最好的模仿对象。
- 耐心教导，反复练习： 好习惯的养成不是一蹴而就的，需要家长耐心地引导和反复的练习。
- 多鼓励，少批评： 当孩子做得好时，及时给予表扬和肯定，这会极大地增强他的自信心。
- 创造安全、有序的环境： 与其不断禁止孩子做危险的事，不如提前把环境布置得更安全。
- 保持积极沟通： 多和孩子聊天，了解他的想法和感受，做他信赖的朋友。
希望这份清单对您有帮助！祝您的宝宝健康快乐地成长！
