核心原则：温和、适度、干燥
无论哪个年龄段,清洗男孩生殖器都应遵循这三个核心原则。
第一阶段：婴儿期（0-1岁）
这个阶段的孩子包皮通常与阴茎头（龟头）是生理性粘连的，千万不要强行上翻清洗！ 强行上翻会导致疼痛、撕裂和感染。
正确做法：
- 日常清洁： 在给宝宝洗澡时，用流动的温水和柔软的纱布或毛巾轻轻擦拭外部即可，就像清洗身体其他部位一样。
- 清洁范围： 只清洗阴茎的外部皮肤，包括阴茎体和阴囊，不需要做任何特殊处理。
- “便后清洁”： 每次大小便后，用湿巾或温水棉签轻轻擦拭干净，特别是尿液残留在包皮和阴茎头交界处时，女宝需要从前向后擦，男宝则可以轻轻提起阴茎，擦拭下方和根部。
这个阶段不需要、也不应该尝试翻开包皮，随着孩子的成长，包皮会逐渐自然分离。
第二阶段：幼儿期至学龄前（约1-6岁）
随着孩子长大,包皮可能会开始与阴茎头逐渐分离，此时可以开始非常温和地尝试清洁，但如果孩子抗拒或感觉疼痛，请立即停止。
正确做法：
- 时机： 在洗澡时进行。
- 方法：
- 让孩子放松,可以玩玩具或讲故事转移注意力。
- 用拇指和食指轻轻捏住阴茎根部,向上轻轻提起。
- 如果包皮可以轻松翻开一小段,就用流动的温水冲洗露出的阴茎头。切勿使用肥皂、沐浴露或任何刺激性化学品。
- 翻开后,用干净的毛巾轻轻蘸干。不要用力擦拭。
- 将包皮轻轻复位。
- 如果包皮无法翻开： 如果包皮仍然紧紧包住，无法翻开，那就继续像婴儿期一样，只清洗外部即可。不要强行尝试，这仍然是正常的生理现象。
第三阶段：学龄期至青春期（约7岁以后）
进入青春期,包皮基本可以完全上翻，此时需要建立更规律、更彻底的清洗习惯，以预防包皮垢堆积和感染。
正确做法（日常清洗步骤）：
- 准备： 洗澡时，用温水打湿。
- 上翻包皮： 用手轻轻将包皮完全上翻，露出整个阴茎头和冠状沟。
- 清洗：
- 首选： 用流动的温水直接冲洗，这是最安全有效的方法。
- 可选： 如果感觉有必要，可以使用温和、无刺激、无香料的沐浴露或肥皂，用手轻轻揉搓，然后彻底冲洗干净。一定要冲洗干净，避免残留。
- 清除包皮垢： 包皮垢是皮脂和脱落细胞的正常混合物，有异味，是细菌滋生的温床，上翻包皮后，一定要仔细冲洗并清除冠状沟处的白色或淡黄色包皮垢。
- 擦干： 用干净的毛巾轻轻将阴茎头、包皮内侧和阴囊彻底擦干。保持干燥非常重要，潮湿的环境容易引发真菌感染（如念珠菌感染）。
- 复位： 务必将包皮完全复位，确保阴茎头被包皮包裹住。包皮嵌顿（包皮卡顿在冠状沟处，导致阴茎头肿胀、剧痛）是一种急症，必须立即就医。
重要注意事项与常见问题
包皮垢是什么？需要清除吗？
- 是什么： 是包皮内板和阴茎头皮肤分泌的皮脂、脱落细胞和尿液残留物的混合物。
- 需要清除： 是的，必须定期清除。 包皮垢堆积会刺激皮肤，引起异味、红肿，甚至诱发包皮龟头炎，清洗时不要用力刮擦，温水冲洗和轻轻擦拭即可。
需要每天清洗吗？
- 建议每天清洗一次，尤其是在青春期后，因为汗液、皮脂分泌增多，如果当天运动出汗较多，建议运动后也进行清洗。
可以用成人香皂或沐浴露吗？
- 尽量避免。 成人产品通常香料和化学添加剂较多，可能刺激娇嫩的皮肤，选择专为儿童设计的、成分简单的无香料产品会更安全。
孩子自己清洗怎么办？
- 从小学高年级或初中开始,应逐渐引导孩子学会自己清洗，这是一个重要的卫生习惯和隐私教育。
- 教导他正确的步骤：温水冲洗、上翻包皮、清除包皮垢、擦干、复位。
- 强调保持干燥的重要性,并告诉他这是他的“小秘密”，需要自己负责。
什么时候需要看医生？
出现以下情况,请及时咨询儿科医生或泌尿外科医生：
- 包皮无法上翻（病理性包茎），且已超过学龄期。
- 包皮嵌顿：包皮卡顿，导致阴茎头肿胀、颜色变深、剧烈疼痛。
- 反复出现红肿、疼痛、瘙痒、分泌物，怀疑是包皮龟头炎。
- 排尿困难：尿线细、尿分叉、排尿疼痛。
- 包皮上有异常的肿块、溃疡或颜色改变。
| 年龄阶段 | 核心要点 |
|---|---|
| 婴儿期 | 不要翻！ 只清洗外部，温水即可。 |
| 幼儿期 | 可尝试轻翻，不翻不强行。 温水冲洗，不使用化学品。 |
| 学龄后/青春期 | 必须每天彻底清洗！ 学会上翻、冲洗、清除包皮垢、擦干、复位。 |
养成正确的清洗习惯,不仅能预防疾病，也能让孩子从小建立良好的卫生意识和自我照顾能力。
