用药安全，从“知道”开始：一份全面的用药常识指南
用药是治疗疾病的重要手段，但“是药三分毒”，不合理的用药不仅可能延误病情，还可能对身体造成伤害，掌握基本的用药常识,是对自己和家人健康负责的第一步。
以下是用药过程中最关键的几个方面,请您务必仔细阅读。
第一部分：用药前，您必须知道的核心原则
遵从医嘱，不自行诊断和开药
- 为什么？ 医生会根据您的具体病情、年龄、体重、肝肾功能、过敏史等综合情况，为您选择最合适的药物和剂量，这是最安全、最有效的用药方式。
- 错误做法：
- 感觉不舒服，就自己去药店买抗生素（如阿莫西林、头孢）。
- 看别人吃什么药效果好,自己也跟着吃。
- 上次开的药吃完了，症状没完全好,就凭经验继续吃。
- 正确做法： 任何不适，先咨询医生或药师，明确诊断,遵从医嘱。
详细告知医生您的全部健康信息
在看医生或取药时，请务必主动告知医生/药师以下信息：
- 过敏史： 对哪些药物、食物或其他物质过敏？过敏反应是什么？（如皮疹、呼吸困难等）
- 正在服用的所有药物： 包括处方药、非处方药（如感冒药、止痛药）、保健品、中草药等,最好能带上药盒或列出清单。
- 特殊健康状况： 是否有肝病、肾病、心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、胃溃疡等？
- 特殊人群： 如果是孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人,必须特别说明。
- 生活习惯： 是否吸烟、饮酒？
仔细阅读药品说明书
拿到药后，不要急着吃，花几分钟时间，像阅读“使用说明书”一样，仔细阅读药品包装内的《药品说明书》,重点关注以下内容：
- 【适应症】/【功能主治】： 这种药是治什么的？是否和您医生的诊断相符？
- 【用法用量】： 怎么吃？饭前还是饭后？一次吃几片/几毫升？一天几次？严格按照医嘱或说明书服用，不可随意增减剂量或次数。
- 【不良反应】： 可能会出现哪些副作用？出现轻微的、常见的副作用（如恶心、嗜睡）怎么办？出现严重副作用（如皮疹、呼吸困难）怎么办？
- 【禁忌】/【注意事项】： 哪些人不能用？服用期间需要注意什么？（如“驾驶车辆、操作机器时慎用”）
- 【药物相互作用】： 这种药和您正在吃的其他药会冲突吗？是否需要和食物（如葡萄柚汁）间隔服用？
- 【贮藏】： 如何保存？是常温、避光、冷藏还是冷冻？（很多益生菌需要冷藏保存，否则会失效）。
第二部分：用药时，必须遵守的规范操作
剂量”
- “剂量”不是“多多益善”：不是吃得越多，好得越快，超剂量服用可能导致药物中毒,严重时危及生命。
- 儿童用药要精确：儿童用药严禁“成人减半”，应根据体重或年龄精确计算剂量，最好使用药品自带的量杯、滴管或分药器,避免使用家里的汤匙等不准确的工具。
- 不要随意停药或减量：特别是抗生素和慢性病药物（如降压药、降糖药），感觉症状好转就擅自停药，容易导致病情反复、产生耐药性或引发并发症，务必完成整个疗程,或遵医嘱停药。
时间”
- 饭前还是饭后？ 这很重要！
- 饭前（通常指饭前30-60分钟）： 大多为保护胃黏膜的药（如胃药）、促进胃动力的药、以及需要快速吸收的药。
- 饭后（通常指饭后15-30分钟）： 大多为对胃有刺激性的药（如非甾体抗炎药：布洛芬、阿司匹林）。
- 饭时： 与食物同服可增加吸收或减少副作用的药。
- 固定时间服药：有助于维持体内稳定的血药浓度，保证疗效，也方便您记忆,可以设置手机闹钟提醒。
方式”
- 口服片剂/胶囊： 通常用温水整片/整粒吞服，不要嚼碎或打开胶囊（除非说明书允许）,以免影响药效或刺激食道。
- 外用药： 如眼药水、滴鼻剂、药膏，注意卫生，避免污染瓶口，涂抹眼药水后，按压内眼角（泪小点）1-2分钟,防止药水通过鼻泪管流入口腔和全身。
- 特殊剂型：
- 泡腾片： 必须完全溶解在温水中后才能饮用，切勿直接吞服或含服,有窒息风险。
- 缓释/控释片： 药片外层有特殊包衣，控制药物缓慢释放。绝对不可掰开或嚼碎，否则会导致药物在短时间内大量释放,引起中毒。
第三部分：用药后，需要密切观察的事项
留意身体反应
- 常见轻微副作用： 如头晕、恶心、嗜睡、轻微腹泻等，如果可以耐受，一般会逐渐消失，如果影响生活,可咨询医生是否需要对症处理或更换药物。
- 严重过敏反应（需立即就医）： 出现呼吸困难、喉咙发紧、全身严重皮疹、荨麻疹、面部或嘴唇肿胀等，这是过敏性休克的征兆,必须立即拨打急救电话或去急诊。
关注药物相互作用
- 西药 + 西药： 最常见的相互作用，很多抗生素会减弱避孕药的效果；多种感冒药成分重叠,可能导致某种成分过量。
- 西药 + 中药/保健品： 同样存在风险，阿司匹林与丹参片同服可能增加出血风险；维生素K会降低华法林（抗凝药）的效果。
- 药物 + 食物/饮品：
- 酒精： 服用头孢类抗生素、甲硝唑等期间及停药后一周内，严禁饮酒，否则可能引起“双硫仑样反应”,严重可致死。
- 葡萄柚（西柚）汁： 会影响肝脏中一种代谢酶的活性，导致很多药物（如部分降压药、降脂药、安眠药）在体内浓度异常升高，增加副作用风险,服药期间最好避免饮用。
第四部分：药品储存与家庭小药箱管理
正确储存药品
- “儿童不可见、不可及”：这是最重要的原则！最好使用带锁的药箱。
- 分类存放：内服药、外用药、处方药、非处方药分开存放,并贴好标签。
- 按说明书要求存放：一般药品要求“避光、干燥、阴凉（低于20℃）”，需要冷藏的药品（如胰岛素、某些益生菌）请放在冰箱冷藏室（冷冻室！），不要放在门架（温度不稳定）。
- 定期清理：每3-6个月检查一次家庭小药箱，及时清理过期、变色、出现异味或潮解的药品。
过期药品如何处理？
- 不要随意丢弃：过期药品不仅失效，还可能污染环境，被不法分子回收利用,危害社会。
- 正确做法： 可以将药品连同包装盒一起投入社区设立的“家庭过期药品回收箱”,或送到药店进行回收处理。
用药安全“三不”原则
- 不自行用药：不凭感觉、不凭经验、不道听途说用药。
- 不随意更改：不随意增减剂量、不随意更改服药时间、不随意停药。
- 不忽视说明书：用药前、用药中，把药品说明书作为“安全手册”。
希望这份指南能帮助您建立科学的用药观念,祝您和家人身体健康！
