医学基本常识是什么-长城知识网

认识我们的身体：人体的基本构成与运作

这是理解一切医学问题的基础。

医学基本常识是什么-图1

基本单位：细胞：我们由数万亿个细胞组成，细胞需要营养和氧气，并排出废物，疾病很多时候是细胞出了问题（如感染、损伤、癌变）。
系统协同工作：
- 心血管系统（心脏和血管）：身体的“运输队”，负责输送氧气、营养，并带走废物。高血压、高血脂、冠心病都与此相关。
- 呼吸系统（肺和气管）：身体的“气体交换站”，吸入氧气，排出二氧化碳。感冒、肺炎、哮喘是常见问题。
- 消化系统（胃、肠、肝等）：身体的“加工厂”，负责分解食物、吸收营养。胃痛、腹泻、便秘、脂肪肝很常见。
- 神经系统（大脑、脊髓、神经）：身体的“司令部”，负责指挥和协调全身所有活动。头痛、中风、帕金森病与此相关。
- 免疫系统：身体的“国防军队”，负责识别和消灭入侵的敌人（如细菌、病毒）和内部的叛徒（如癌细胞）。过敏、自身免疫病是免疫系统功能异常的表现。
- 内分泌系统（激素）：身体的“通讯系统”，通过分泌化学物质（激素）来调节新陈代谢、生长、发育等。糖尿病、甲状腺问题与此相关。

核心要点：身体是一个精密的整体，一个系统出问题可能会影响其他系统，看病时要告诉医生所有的不适，而不仅仅是“最痛”的地方。

了解病因有助于我们更好地预防和治疗。

感染性病因：
- 细菌：可以用抗生素治疗，但抗生素对病毒无效！滥用抗生素会导致细菌耐药性，这是一个全球性的健康危机。
- 病毒：普通感冒、流感、新冠等都是病毒引起，通常需要靠自身免疫力恢复，可以使用抗病毒药物（如流感药），但没有“万能”的抗生素能治病毒。
- 真菌、寄生虫：也有相应的药物，但相对少见。
非感染性病因：
- 生活方式：这是最常见、最可控的病因，包括：
  - 饮食：高盐、高糖、高脂饮食是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖的“催化剂”。
  - 运动：缺乏运动增加心血管疾病和多种慢性病的风险。
  - 吸烟与饮酒：是多种癌症（肺癌、肝癌等）、心血管疾病和肝病的明确诱因。
  - 作息与压力：长期熬夜、精神压力大，会削弱免疫系统，导致内分泌紊乱。
- 遗传因素：有些疾病（如血友病、部分高血压、糖尿病）有家族遗传倾向，但生活方式常常是“导火索”。
- 环境因素：空气污染、化学物质暴露等也可能增加患病风险。

核心要点：预防大于治疗，养成健康的生活方式是预防绝大多数慢性病的最有效方法。

这是普通人最需要掌握的实用技能。

看病的准备：
- 整理症状：想清楚哪里不舒服？什么时候开始的？什么情况下会加重或缓解？有没有做过什么处理？
- 准备病史：以前得过什么病？对什么药物过敏？家里其他人有什么遗传病？正在服用什么药（包括保健品）？
- 带上资料：以前的病历、检查报告、正在吃的药盒，都带上。
与医生沟通：
- 清晰、准确地描述病情，不要隐瞒，也不要夸大。
- 大胆提问：不明白的地方一定要问。“医生，我这个病严重吗？”“我需要做哪些检查？”“这个药是治什么的？有什么副作用？”“我需要注意什么？”
- 理解并遵从医嘱：医生给出的治疗方案是基于专业判断，如果觉得方案不好，可以礼貌地提出你的疑虑，并与医生共同商讨，而不是自行停药或换药。
看懂检查报告（不求精通，但求理解）：
- 参考值：报告上的“参考范围”或“正常值”是基于大多数健康人群统计出来的，个体有差异。只要数值在参考值附近，稍有波动通常不必过分担心。
- 箭头：高于或低于参考值会有箭头（↑或↓），但一个箭头不代表就是大病，需要结合临床症状由医生综合判断。
- 不要自行“百度病”：看到一个异常指标就上网搜索最坏的结果，只会徒增焦虑，交给专业的医生解读。

核心要点：医生是你的健康合作伙伴，充分沟通和信任是治疗成功的关键。

抗生素（消炎药）误区：
- 不是所有“发炎”都要吃抗生素，感冒、喉咙痛90%以上是病毒性的，吃抗生素无效。
- 抗生素必须遵医嘱足量足疗程服用，不能症状一好就停，否则容易产生耐药菌。
- 不要自行购买和使用。
处方药 vs. 非处方药 (OTC)：
- 处方药：必须凭医生处方才能购买和使用，如降压药、降糖药、抗生素等。
- 非处方药 (OTC)：可以在药店自行购买，但最好在药师指导下使用，如感冒药、退烧药、创可贴等。
家庭药箱管理：
- 分类存放：内服药、外用药、成人药、儿童药分开，并贴好标签。
- 定期检查：清理过期、变质的药品。
- 妥善保管：放在儿童接触不到的地方。

核心要点：是药三分毒，用药务必谨慎，严格遵循说明书或医嘱。

高热：
- 物理降温：用温水（不是酒精或冰水）擦拭额头、脖子、腋下、大腿根。
- 药物降温：使用布洛芬或对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药。
- 何时就医：3个月以下婴儿发烧；持续高烧不退；精神状态差，出现抽搐。
外伤出血：
- 直接压迫止血：用干净的纱布或布料直接按在伤口上，用力压住。
- 抬高患肢：将出血的肢体抬高，超过心脏水平。
- 何时就医：出血量大，无法止住；伤口很深或很脏；被动物咬伤或抓伤。
烧烫伤：
- 冲：立即用流动的冷水冲洗伤处至少15-20分钟，快速降温止痛。
- 脱：在冷水下小心地脱掉或剪开伤处的衣物。
- 泡：在冷水中持续浸泡。
- 盖：用干净的纱布或布料轻轻盖住伤处。
- 送：不要涂抹牙膏、酱油等“偏方”，严重烧烫伤立即送医。
心肺复苏 (CPR) 和 AED (自动体外除颤器)：
- 黄金四分钟”：心脏骤停后，4分钟内开始CPR，存活率可显著提高。
- 了解基本步骤：判断意识和呼吸 → 呼叫求助 → 胸外按压 → 人工呼吸（如果受过培训）。
- 知道AED在哪：AED是“救命神器”，公共场所越来越多，学会使用它并不难，它有语音提示，跟着做就行。