综合全面版（适合3-6岁）
最全，像一首小歌谣,适合作为日常的健康指南。
小朋友，要记牢，健康生活最重要。
小牙刷，手中拿，早晚刷牙别落下。 小脸蛋，勤擦洗，干干净净人人夸。 小玩具，小书本，细菌灰尘藏得深。 勤洗手，讲卫生，细菌病毒远离身。
小零食，要少吃，糖果饮料别贪迷。 白开水，是宝贝，每天都要多几杯。 五谷杂粮样样有，鱼肉蔬菜不能少。 不挑食，不偏食，身体长得高又好。
太阳公公咪咪笑，我们户外去奔跑。 跑一跑，跳一跳，增强体质身体好。 看电视，玩手机，时间一定有限制。 多看书，多游戏，保护眼睛要牢记。
小脑袋，要休息，早睡早起有规律。 不蒙头，不趴睡，睡得香甜精神倍。 过马路，左右瞧，交通规则要记牢。 陌生人，给零食，坚决摇头说不要。
健康歌谣牢牢记，做个快乐好宝宝！
饮食健康版（适合幼儿园教学）
这首专门讲“吃”，简单直接,适合在吃饭前或讲营养课时使用。
吃饭歌
小宝宝，要吃饱，营养均衡最重要。 五谷杂粮是根基，米饭面条不能少。 鱼肉蛋奶长身体，骨骼强壮身体好。 蔬菜水果维生素，红黄绿白都要尝。 少吃零食和饮料，碳酸色素是毒药。 白开水，是个宝，每天都要喝个饱。 不挑食，不偏食,做个健康好宝宝！
卫生习惯版（适合洗手、洗脸时念）
这首强调个人卫生，可以配合动作,让孩子在玩乐中养成习惯。
卫生拍手歌
你拍一，我拍一，勤洗手来勤洗衣。 你拍二，我拍二，早晚刷牙把脸洗。 你拍三，我拍三，饭前便后要洗手。 你拍四，我拍四，细菌病毒全冲走。 你拍五，我拍五，指甲剪短不藏垢。 你拍六，我拍六，干净整洁乐悠悠。 你拍七，我拍七，讲究卫生得第一！ 你拍八，我拍八,健康快乐笑哈哈！
安全防护版（适合安全教育）
这首聚焦于安全,教孩子如何保护自己。
安全小卫士
小耳朵，竖起来，安全知识听明白。 过马路，左右看，交通规则记心间。 不玩火，不玩电，安全第一要当先。 陌生人，给糖果，坚决摇头说“不要”。 爸妈电话要记牢，遇到危险能找到。 安全小卫士就是我,平平安安长大好！
如何使用这些顺口溜？
- 亲子共读： 爸爸妈妈可以每天和孩子一起念,增加亲子互动。
- 情景教学： 在孩子洗手、刷牙、吃饭或出门前，针对性地念相应的顺口溜,帮助他们将行为与规则联系起来。
- 制作成海报： 把顺口溜配上可爱的图画，贴在墙上或冰箱上,随时提醒。
- 改编成儿歌： 用熟悉的儿歌旋律把这些词唱出来,孩子会更容易接受和记忆。
希望这些顺口溜能帮助您的孩子健康快乐地成长！
