急救常识是每个人都应掌握的基本技能,在意外或突发疾病发生时，正确的急救措施能最大程度减少伤害、挽救生命，以下从常见急症处理、创伤救护、意外伤害应对及急救原则四个方面，详细说明实用急救知识。
常见急症处理
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心脏骤停
症状包括意识丧失、呼吸停止、颈动脉搏动消失，需立即实施心肺复苏（CPR）：
（图片来源网络，侵删）- 胸外按压：患者仰卧于硬平面，急救者双手交叉置于胸骨中下段，垂直向下按压5-6厘米，频率100-120次/分钟，让胸廓充分回弹。
- 人工呼吸：开放气道（仰头抬颏法），捏住患者鼻孔，口对口吹气1秒，观察胸廓起伏，按压与呼吸比例为30:2。
- 尽早除颤：若有AED（自动体外除颤器），按语音提示操作，尽早消除室颤。
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气道异物梗阻
表现为患者双手抓住喉咙（国际通用窒息信号）、无法说话、咳嗽无力或呼吸停止。- 腹部冲击法（海姆立克法）：站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳，拇指侧抵住患者上腹部（肚脐上方两横指），另一手抓住拳头，快速向内上方冲击，直到异物排出或患者失去反应。
- 失去反应：立即开始CPR，每次开放气道检查口腔是否有异物可见。
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中风
症状可概括为“FAST”原则：- F（脸）：观察是否一侧面部下垂，微笑时不对称；
- A（臂）：是否一侧手臂无力，无法举高；
- S（言语）：是否言语不清或无法理解；
- T（时间）：立即拨打急救电话，记录发病时间，中风患者需在4.5小时内溶栓，切勿随意喂药或移动。
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癫痫发作
患者突然倒地、意识丧失、四肢抽搐。- 保护措施：移开周围尖锐物品，在患者头下垫软物，防止碰撞；
- 错误做法：往嘴里塞物品（可能造成牙齿损伤或窒息）、按压肢体（可能导致骨折）；
- 发作持续超过5分钟或出现呼吸困难,需立即就医。
创伤救护
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出血处理
（图片来源网络，侵删）- 直接压迫止血：用无菌纱布或干净毛巾覆盖伤口，用力直接按压伤口边缘，若血液渗透，不要移除敷料，在其上再加敷料继续按压。
- 加压包扎：压迫止血后，用绷带包扎，松紧适度（以能触及远端脉搏为宜）。
- 止血带使用：仅用于四肢大出血且其他方法无效时，用宽止血带（宽度＞5cm）在伤口近心端10厘米处绑扎，注明时间，每隔40-60分钟放松1-2分钟（每次放松不超过1分钟），避免肢体坏死。
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骨折与扭伤
- 骨折：表现为畸形、反常活动、骨擦音或剧烈疼痛，切勿尝试复位，用木板、硬纸板等固定伤处，关节两侧均需固定，如无固定物，可利用健肢固定（如将伤肢与健肢绑在一起）。
- 扭伤：遵循“RICE”原则：
- R（休息）：停止活动，避免负重；
- I（冰敷）：用毛巾包裹冰袋冷敷伤处，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻肿胀；
- C（加压包扎）：用弹性绷带包扎，但避免过紧；
- E（抬高患肢）：将伤肢抬高至高于心脏水平，促进血液回流。
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烧烫伤
- 冲脱泡盖送：
- 冲：立即用流动冷水冲洗伤处至少15-20分钟，降低表面温度；
- 脱：小心去除伤处衣物，若粘连不可强行撕扯，可剪开周围衣物；
- 泡：在冷水中持续浸泡30分钟，缓解疼痛；
- 盖：用无菌纱布或干净布巾轻轻覆盖伤处，避免感染；
- 送：二度烧伤（水泡）及以上、大面积烧伤或面部烧伤，需立即送医，不要涂抹牙膏、酱油等物品。
- 冲脱泡盖送：
意外伤害应对
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触电
立即切断电源（拉闸或用干燥木棒、竹竿挑开电线），切勿直接用手接触患者，若患者失去意识，检查呼吸心跳，立即CPR，同时拨打急救电话。 -
溺水
将患者救上岸后，立即清理口鼻异物，判断呼吸心跳，若无呼吸心跳，立即CPR，注意溺水者可能伴有颈椎损伤，若怀疑颈椎骨折，开放气道时采用“推举下颌法”，避免头部后仰。
（图片来源网络，侵删） -
中暑
迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣领腰带，用湿毛巾擦拭全身降温，补充含盐清凉饮料（如淡盐水），若出现昏迷、抽搐、体温超过40℃，需立即送医，可置于冰水浴中快速降温（仅适用于重症中暑）。
急救基本原则
- 确保现场安全：急救前先观察环境，避免自身受伤（如触电现场先断电、火灾中避开浓烟）。
- 快速评估患者：判断意识（轻拍双肩呼唤）、呼吸（看胸廓起伏、听呼吸声）、脉搏（触摸颈动脉）。
- 优先呼救：在无法独立处理时（如心脏骤停、大出血），立即拨打急救电话（120），说明地点、患者情况、已采取的措施。
- 科学施救：避免盲目操作，如溺水者无需控水、烧烫伤不涂抹牙膏，严格按照规范流程进行急救。
常见急救情况处理流程表
| 情况 | 关键步骤 |
|---|---|
| 心脏骤停 | 立即CPR（30:2按压通气），尽早使用AED |
| 气道异物梗阻 | 海姆立克法（清醒者），CPR（失去反应者） |
| 中风 | 记录发病时间，保持患者侧卧，立即送医，不可喂药 |
| 大出血 | 直接压迫止血，加压包扎，必要时使用止血带（注明时间） |
| 骨折 | 固定伤处，避免移动，怀疑颈椎骨折时用“推举下颌法”开放气道 |
| 烧烫伤 | 冷水冲洗≥15分钟，无菌纱布覆盖，不涂抹异物 |
FAQs
Q1：急救时“黄金4分钟”是什么意思？为什么如此重要？
A：“黄金4分钟”是指心脏骤停患者4分钟内得到有效CPR，存活率可达50%以上，每延迟1分钟，存活率下降7%-10%，因心脏骤停后，大脑缺氧超过4-6分钟即可发生不可逆损伤，所以尽早实施胸外按压和人工呼吸，能维持血液循环，为专业救治争取时间。
Q2：被狗咬伤后，除了打狂犬疫苗，还需要做哪些处理？
A：需立即进行伤口处理：①用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，尽量彻底冲洗；②冲洗后用碘伏或75%酒精消毒伤口；③及时前往医院，由医生评估伤口情况，判断是否需要注射狂犬病免疫球蛋白（严重咬伤者需注射），并按程序接种狂犬疫苗（通常0、3、7、14、28天各接种一针）。
