寒露节气养生十个小常识饮食有节：滋阴润肺，防燥为主寒露“燥”邪最易伤肺，导致口干、唇裂、皮肤干燥、咳嗽等，饮食上应多吃一些滋阴润肺、生津润燥的食物，推荐食物：梨、甘蔗、银耳、百合、蜂蜜、芝麻、莲藕、山药、柿子、鸭肉等，食疗方：一碗热乎乎的...
