“去火”是咱们中国人非常熟悉的养生概念，它指的是通过调整饮食和生活习惯，来缓解身体因“内热”或“上火”引起的一系列不适症状，下面为您整理了一份非常实用的“去火健康饮食小常识”，从原则到具体食物，再到禁忌和食谱，希望能帮到您，了解什么是“上火...
