核心理念：科学减重，调脂为本高血脂患者的减肥目标,应该是“健康地瘦下来，并把血脂调好”，这意味着减肥方法必须对心血管系统友好，避免采取极端、可能加重代谢负担的节食方式，饮食调整：降脂减肥的基石饮食是影响血脂最直接的因素,记住一个总原则：“三...
