将从精神、饮食、起居、运动、用药五个方面，结合中医经典理论，为您提供一套系统、实用的保健指南，核心理念：顺应自然，调和阴阳中医认为,人体是一个有机的整体，人与自然息息相关，老年人由于生理机能衰退，更容易出现阴阳失衡、气血不足的情况，所有保健...
