健康与身体篇这是最重要的基础,身体是革命的本钱，定期体检，了解自己的身体：每年一次：至少进行一次全面体检，包括血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、血压等，重点筛查：30岁以上：关注血压、血脂、血糖，40岁以上：增加前列腺检查（PSA）和结...
