感冒是最常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时更容易发生，根据世界卫生组织（WHO）统计，成年人平均每年感冒2-4次，儿童则可能达到6-8次，虽然感冒通常不会造成严重危害，但频繁生病会影响生活质量和工作效率，通过科学的生活习惯和预防措施，可以有...
