温补、均衡、润燥冬季天气寒冷,干燥，幼儿的饮食应围绕这三个核心原则展开，冬季应该“多吃”什么？（推荐食物）温补御寒，增强能量冬季适当吃一些温热性质的食物,可以帮助宝宝抵御寒冷，补充能量，根茎类蔬菜：红薯/地瓜：富含膳食纤维、维生素和钾元...
