核心原则：科学穿衣、均衡饮食、规律作息、加强锻炼、做好防护科学穿衣：“洋葱式”穿搭法是关键初冬天气多变，早晚温差大,穿衣不当是导致孩子感冒的主要原因，分层穿衣法（洋葱式穿搭）：内层（贴身层）：选择吸湿排汗的纯棉材质，保持皮肤干爽,避免出汗...
