户外活动核心原则：安全第一，尊重自然，量力而行第一部分：行前准备这是最重要的一步,充分的准备是户外安全的基础，规划与了解目的地研究：路线难度：了解路线的总长度、累计爬升、预计耗时、路况（土路、石阶、溪流等），天气查询：出发前和活动期间，...
