以下是五月饮食健康的几个核心小常识，希望能帮助您吃得健康、舒服：五月饮食总原则：健脾祛湿，养肝舒心，清淡多样五月对应中医里的“长夏”开端，湿气渐重，同时肝气依然旺盛，饮食的重点是健脾、祛湿、疏肝，饮食建议：多吃这些“时令宝”健脾祛湿是关键...
