饮食与营养篇每天应该喝多少水？答案：成年人每天建议饮水量为5-2升（约7-8杯），运动量大、天气炎热或出汗多时,需要适当增加饮水量，“千滚水”（反复烧开的水）能喝吗？答案：可以喝，虽然反复烧开会导致水中亚硝酸盐含量略有增加，但其含...
