春季女生养生总纲：养“肝”为重在中医理论中,春季与肝相应，肝主疏泄，负责调畅全身气机和情绪，春季阳气升发，肝气也随之旺盛，如果肝气不舒，容易出现情绪波动、易怒、胸闷、月经不调等问题，春季养生的核心就是疏肝理气、调畅情志，饮食调养：省酸增甘...
