个人卫生个人卫生是预防疾病的第一道防线，勤洗手这是最重要、最有效的卫生习惯之一，何时必须洗手：准备食物前、中、后进食前如厕后咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后接触动物、宠物或动物粪便后处理垃圾后从公共场所（如超市、公交）回家后照顾病人前后正确的洗手步骤...

个人卫生篇：守护自己的第一道防线这是最基础也是最重要的部分,直接关系到个人健康和社交形象，科学洗手，而非“勤洗手”：时机：饭前便后、接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后、咳嗽或打喷嚏后、接触垃圾后、处理生食后、照顾病人前后、外出回家后，方法...