穴位保健是中医养生的重要组成部分，通过刺激特定穴位可以调节身体机能、缓解不适症状，掌握常用穴位的保健方法，能帮助我们在日常生活中更好地维护健康，以下介绍几个实用穴位及其保健作用，并附上最新研究数据支持，足三里穴——增强免疫力位置：位于小腿外...
