顺应天时，天人合一中医养生的核心思想是“天人合一”，即人体的生命活动要与自然界的变化规律相适应，一年四季，春温、夏热、秋燥、冬寒，气候的更迭会直接影响人体的生理功能和心理状态，养生方法也应随之调整，遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的总原则，春季养...
