第一部分:为什么幼儿必须早睡早起?——核心重要性对于正处于快速成长期的幼儿来说,规律的早睡早起不仅仅是一个好习惯,更是他们健康成长的基石,促进身体发育和身高增长生长激素分泌:人体生长激素的分泌有两个高峰期,晚上10点至凌晨2点和清晨5点...