夏季消暑降温全攻略夏季高温酷暑，人体新陈代谢加快，能量消耗大，很容易出现中暑、疲劳等不适，掌握科学的消暑降温方法，不仅能让我们感觉舒适,更能保障身体健康，饮食调理：吃对是关键夏季饮食应以“清热解暑、健脾祛湿”为原则，遵循“少食多餐、清淡多...
