从“内调”与“外护”入手口腔溃疡的成因复杂,与免疫、遗传、营养、精神压力等多种因素有关，预防也需要从多方面入手，生活习惯调整（外护篇）保持口腔卫生，减少刺激正确刷牙：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，采用“巴氏刷牙法”，避免用力过猛...
