健康零食的“黄金法则”在选择零食时,记住以下几个核心原则，就能轻松避开“热量炸弹”和“营养空洞”，看配料表，越短越好优选：配料表干净、只有天然食材的零食，原味坚果”、“冻干草莓”，警惕：配料表很长，出现“氢化植物油”、“植脂末”、“代可可脂...
