饮食调理：滋阴润肺，少辛增酸秋季气候干燥，易伤津液，而10月“燥”的特点更为明显，为迎接冬季,身体需要适当储存能量，核心原则：滋阴润肺，健脾益气,温补而不燥热，多食白色食物，滋阴润肺：梨：生津止渴、润肺清心，可生食、炖煮或做成冰糖雪梨水...
