这是一个非常好的问题，也是很多人关心的话题，关于维生素能否长期吃，答案是：分情况讨论，不能一概而论，对于特定人群，在医生或营养师指导下，长期服用某些维生素补充剂是必要且安全的，对于绝大多数健康、饮食均衡的人来说，长期服用复合维生素或大剂量单...
