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  • 春季饮食怎么吃才健康?2025最新指南来了

    春季饮食怎么吃才健康?2025最新指南来了

    春季健康饮食总原则:省酸增甘,温补阳气,健脾祛湿中医认为,春季与肝脏相应,肝气旺盛,如果此时再多吃酸味食物,会使肝气过盛,从而损害脾胃功能,春季饮食的总原则是“省酸增甘”,同时要顺应阳气生发的特点,适当温补,并注意祛除春季的湿气,“省酸增...

    2025-11-13
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