穿衣篇：科学保暖，谨防“冻”病秋冬穿衣的核心原则是“洋葱式穿搭法”,方便根据室内外温差随时增减衣物，“三明治”穿衣法：内层（贴身层）：选择吸湿排汗的材质，如纯棉、莫代尔等，保持身体干爽,避免因汗水湿冷而感冒，中层（保暖层）：选择蓬松、保...
