生活常识训练营第一模块：个人健康与卫生篇这是最基础也最重要的一环,健康的身体是享受一切的前提，饮食健康饮水：每天保证1.5-2升饮水量（约8杯水），不要等口渴了再喝，少量多次，少喝含糖饮料，三餐规律：定时定量，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃...
