第一部分：心态与准备篇这是成功的第一步,好的准备能让烹饪过程事半功倍，调整心态：不怕失败：没有人天生就是大厨，第一次做咸了、淡了、糊了，都非常正常，把它看作是一次有趣的实验，总结经验,下次就会更好，享受过程：听着食材下锅的“滋滋”声，闻...
