下面为您详细解析这个话题,包括原理、具体做法、注意事项以及其他可尝试的豆类,核心答案:醋泡黑豆为什么是黑豆?黑豆在传统中医和现代营养学中都被认为是“减肥豆”的佼佼者,原因如下:富含优质蛋白和膳食纤维:黑豆的蛋白质含量很高,且是植物性优质蛋白...