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  • 3月保健有哪些小常识需注意?

    3月保健有哪些小常识需注意?

    以下为您整理了一份详细的3月份保健小常识,涵盖了衣食住行等多个方面:饮食调理:省酸增甘,养肝健脾春季对应五行中的“木”和五脏中的“肝”,肝气旺盛,容易克伐属“土”的“脾”,因此春季饮食应以“养肝健脾”为主,原则:省酸增甘少酸:春季肝气本...

    2025-11-19
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