饮食卫生与营养：春夏养“阳”与“清”春夏之交,气温升高，人体新陈代谢加快，饮食调理尤为重要，清淡饮食，多补水原则：减少油腻、辛辣、煎炸食物的摄入，以免加重肠胃负担和“上火”，建议：多食用新鲜蔬菜水果，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、草莓等，它们富...
