夏季防暑核心原则：多喝水、避烈日、巧穿衣、会休息衣：科学穿衣，轻薄透气选择合适的面料：优先选择棉、麻、真丝等天然纤维，或者聚酯纤维等科技排汗面料，它们吸湿、透气性好，能帮助身体散热，避免穿紧身、不透气的化纤衣物（如涤纶、尼龙），颜色有...
